课群话题> 话题详情

6月5号大家最近感到焦虑呢？自己是否有解决的方法或者途径呢？

来自发布于：2023-06-05 10:03:28

方法

1、规律生活习惯
2、转移注意力
3、心理咨询

点赞 (0) 回复

151F

来自发布于：2023-06-06 10:43:04

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

152F

来自发布于：2023-06-06 10:43:51

是焦虑的，自我调节，心理咨询。

加载更多

回复

153F

来自发布于：2023-06-06 10:43:57

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

154F

来自发布于：2023-06-06 10:44:15

感到焦虑是会感到焦虑，解决的方法是解决方法

加载更多

回复

155F

来自发布于：2023-06-06 10:44:34

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

156F

来自发布于：2023-06-06 10:45:55

有一点点，可以通过锻炼释放压力

加载更多

回复

157F

来自发布于：2023-06-06 10:47:10

有点焦虑，转移注意力。

加载更多

回复

158F

来自发布于：2023-06-06 10:47:52

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

159F

来自发布于：2023-06-06 10:47:54

有一些，规划好自己的时间

加载更多

回复

160F

来自发布于：2023-06-06 10:49:05

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

161F

来自发布于：2023-06-06 10:53:30

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

162F

来自发布于：2023-06-06 11:03:22

没有，无所谓，有规划就好了

加载更多

回复

163F

来自发布于：2023-06-06 11:08:44

有点吧，把事情规划好一件件去完成就好了

加载更多

回复

164F

来自发布于：2023-06-06 11:12:02

有焦虑，没有很好的办法，只能转移注意力

加载更多

回复

165F

来自发布于：2023-06-06 11:24:37

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

166F

来自发布于：2023-06-06 11:29:50

焦虑，然后我就玩手机和睡觉

加载更多

回复

167F

来自发布于：2023-06-06 11:36:12

有点焦虑，转移注意力，多放松

加载更多

回复

168F

来自发布于：2023-06-06 11:51:36

1、规律生活习惯 2、转移注意力 3、心理咨询

加载更多

回复

169F

来自发布于：2023-06-06 11:51:43

会感到焦虑，会自己调节

加载更多

回复

170F

来自发布于：2023-06-06 11:56:45

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

171F

来自发布于：2023-06-06 12:00:52

有焦虑，听音乐，和朋友分享，转移注意力

加载更多

回复

172F

来自发布于：2023-06-06 12:04:41

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

173F

来自发布于：2023-06-06 12:05:42

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

174F

来自发布于：2023-06-06 12:16:31

转移注意力，规律生活习惯

加载更多

回复

175F

来自发布于：2023-06-06 12:20:18

有点焦虑规律生活习惯后会减轻很多

加载更多

回复

176F

来自发布于：2023-06-06 13:07:10

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

177F

来自发布于：2023-06-06 13:38:12

没有没有没有没有没有没有

加载更多

回复

178F

来自发布于：2023-06-06 14:09:01

和朋友交谈，打游戏，好好睡一觉。

加载更多

回复

179F

来自发布于：2023-06-06 14:33:13

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

180F

来自发布于：2023-06-06 14:43:47

我感觉特别的焦虑很焦虑非常焦虑，解决的方法多吃点儿零食多喝点儿奶茶多喝点儿水

加载更多

回复

◂ 1 ··· 4 5 6 7 8 ··· 11 ▸

GO