课群话题> 话题详情

6月5号大家最近感到焦虑呢？自己是否有解决的方法或者途径呢？

来自发布于：2023-06-05 10:03:28

方法

1、规律生活习惯
2、转移注意力
3、心理咨询

点赞 (0) 回复

91F

来自发布于：2023-06-06 07:29:20

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

92F

来自发布于：2023-06-06 07:29:26

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

93F

来自发布于：2023-06-06 07:29:32

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

94F

来自发布于：2023-06-06 07:29:33

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

95F

来自发布于：2023-06-06 07:29:39

学习新思想，争做新青年。

加载更多

回复

96F

来自发布于：2023-06-06 07:29:57

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

97F

来自发布于：2023-06-06 07:30:12

是，转移注意力，规律作息，适当放松

加载更多

回复

98F

来自发布于：2023-06-06 07:30:26

有点焦虑，规律生活习惯后会减轻很多

加载更多

回复

99F

来自发布于：2023-06-06 07:30:57

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

100F

来自发布于：2023-06-06 07:31:26

做好规划朝自己方向去努力

加载更多

回复

101F

来自发布于：2023-06-06 07:31:38

清楚，利用高额回报诱惑

加载更多

回复

102F

来自发布于：2023-06-06 07:32:13

有，我的解决方法是倾诉和转移注意力

加载更多

回复

103F

来自发布于：2023-06-06 07:32:37

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

104F

来自发布于：2023-06-06 07:33:01

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

105F

来自发布于：2023-06-06 07:34:29

有一点，有方法，转移注意力

加载更多

回复

106F

来自发布于：2023-06-06 07:35:16

最近的感觉倒也还好，自己能听听音乐，去散散步缓解缓解

加载更多

回复

107F

来自发布于：2023-06-06 07:35:18

有点，规划好自己的时间计划。

加载更多

回复

108F

来自发布于：2023-06-06 07:35:29

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

109F

来自发布于：2023-06-06 07:35:37

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

110F

来自发布于：2023-06-06 07:35:54

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

111F

来自发布于：2023-06-06 07:36:08

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

112F

来自发布于：2023-06-06 07:36:58

有点，听听音乐，出去旅游

加载更多

回复

113F

来自发布于：2023-06-06 07:37:04

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

加载更多

回复

114F

来自发布于：2023-06-06 07:38:01

放慢自己，过好自己，舒适自己

加载更多

回复

115F

来自发布于：2023-06-06 07:40:23

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

116F

来自发布于：2023-06-06 07:41:36

是，听歌，打游戏，做其他事情分散焦虑

加载更多

回复

117F

来自发布于：2023-06-06 07:41:46

有一点，听歌，看书，散步

加载更多

回复

118F

来自发布于：2023-06-06 07:46:21

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

119F

来自发布于：2023-06-06 07:49:18

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

120F

来自发布于：2023-06-06 08:00:01

有点焦虑转移注意力就好了

加载更多

回复

◂ 1 2 3 4 5 ··· 11 ▸

GO