6月5号大家最近感到焦虑呢？自己是否有解决的方法或者途径呢？

来自发布于：2023-06-05 10:03:28

方法

1、规律生活习惯
2、转移注意力
3、心理咨询

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来自发布于：2023-06-05 18:29:17

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

2023-06-09 14:50:17

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

2023-06-13 17:42:23

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

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来自发布于：2023-06-05 20:57:32

有点焦虑转移注意力就好了

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来自发布于：2023-06-05 20:58:27

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:00:11

有点焦虑，规律生活习惯后会减轻很多

2023-06-05 22:43:38

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:00:24

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:01:46

放慢自己，过好自己，舒适自己

2023-06-06 07:27:09

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:02:20

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

2023-06-06 07:23:11

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:04:39

有一点，有办法，规划和时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:07:21

有点焦虑，转移注意力就好了

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来自发布于：2023-06-05 21:12:04

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

2023-06-06 07:29:56

龙哥，只要想到你就不焦虑了

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来自发布于：2023-06-05 21:20:04

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:22:06

听音乐出去做自己喜欢的事情分散注意力

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来自发布于：2023-06-05 21:26:45

偶尔，通过整理东西，散步，刷视频来转移注意力。

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来自发布于：2023-06-05 21:27:38

有点，要考好多试，多做其他事情分散注意力

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来自发布于：2023-06-05 21:32:18

没有焦虑就是每天都很烦

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来自发布于：2023-06-05 21:40:44

有点焦虑转移注意力就好了

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来自发布于：2023-06-05 21:42:23

有一点，寻找让自己放松的方式，例如听歌看书

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来自发布于：2023-06-05 21:42:46

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:55:43

有点焦虑转移注意力就好了

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来自发布于：2023-06-05 21:56:05

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 21:58:16

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 22:02:26

有一点点吧，制定计划，运动，培养兴趣爱好

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来自发布于：2023-06-05 22:07:37

有一点，我一般都是把注意力转移

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来自发布于：2023-06-05 22:13:08

有一点，但是会自我调节

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来自发布于：2023-06-05 22:16:26

有一点，有方法，规划好时间努力去完成。

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来自发布于：2023-06-05 22:20:02

有点焦虑，转移注意力就好了

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来自发布于：2023-06-05 22:27:17

有焦虑，试着转移注意力

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有一点有方法规划好时间努力去完成。

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来自发布于：2023-06-05 22:33:16

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-05 22:33:43

有，规划好计划，按计划做事

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6月5号 大家最近感到焦虑呢？自己是否有解决的方法或者途径呢？

6月5号大家最近感到焦虑呢？自己是否有解决的方法或者途径呢？