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6月5号大家最近感到焦虑呢？自己是否有解决的方法或者途径呢？

来自发布于：2023-06-05 10:03:28

方法

1、规律生活习惯
2、转移注意力
3、心理咨询

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211F

来自发布于：2023-06-06 18:20:24

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-06 18:42:51

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-06 18:45:12

有比孤独更紧迫的事，云存储的使用空间到期了

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来自发布于：2023-06-06 18:48:59

ya呀转移注意力就可以了

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来自发布于：2023-06-06 18:59:37

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-06 19:01:40

有一点有方法规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-06 19:06:48

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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218F

来自发布于：2023-06-06 19:08:08

有点焦虑转移注意力就好了

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来自发布于：2023-06-06 19:08:16

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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220F

来自发布于：2023-06-06 19:29:24

有一点，有方法，规划好时间努力去完

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221F

来自发布于：2023-06-06 19:30:33

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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来自发布于：2023-06-06 20:23:57

一点，有方法，规划好时间努力去完成

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223F

来自发布于：2023-06-06 20:28:21

有点，可以通过多做自己喜欢的事来转移注意力，刷些视频来缓解压力

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224F

来自发布于：2023-06-06 20:28:34

焦虑，听歌，看书，看电视剧，来缓解

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225F

来自发布于：2023-06-06 20:34:52

有点焦虑转移注意力就好了

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226F

来自发布于：2023-06-06 20:41:30

有，出去走走逛逛，接触大自然

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227F

来自发布于：2023-06-06 20:42:06

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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228F

来自发布于：2023-06-06 20:43:29

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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229F

来自发布于：2023-06-06 20:45:45

有一点，有方法，规划好时间努力去完成。

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230F

来自发布于：2023-06-06 20:48:09

有点焦虑转移注意力就好了

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231F

来自发布于：2023-06-06 20:48:19

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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232F

来自发布于：2023-06-06 20:51:20

有些焦虑，有想过解决办法，在努力中

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233F

来自发布于：2023-06-06 20:54:11

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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234F

来自发布于：2023-06-06 21:13:59

有焦虑，分散注意力去做一些别的事情

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来自发布于：2023-06-06 21:24:33

1、规律生活习惯

2、转移注意力

3、心理咨询

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236F

来自发布于：2023-06-06 21:38:48

有一点.有方法.规划好时间去完成

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237F

来自发布于：2023-06-06 21:54:30

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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238F

来自发布于：2023-06-06 21:55:16

1、规律生活习惯 2、转移注意力 3、心理咨询

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239F

来自发布于：2023-06-06 21:56:46

有点焦虑转移注意力就好了

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240F

来自发布于：2023-06-06 22:25:09

有一点，有方法，规划好时间努力去完成

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