14-招财猫三组，每组12次

来自发布于：2023-11-15 21:53:40

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来自发布于：2023-11-16 19:09:21

大臂有点酸，但是健康最重要哈哈哈

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来自发布于：2023-11-16 19:11:32

#招财猫咪：改善肌体僵硬，运动能给人带来愉悦感

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来自发布于：2023-11-16 19:12:24

手臂酸酸的，打卡打卡

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来自发布于：2023-11-16 19:12:37

运动完感觉人神清气爽，动起来全是发热，也不冷了

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来自发布于：2023-11-16 19:38:44

做完这个动作肩颈舒服了很多

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来自发布于：2023-11-16 22:25:47

做完这个动作后整个人都放松了不少

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来自发布于：2023-11-16 22:31:23

坚持锻炼身体，享受美好生活，做完后手臂有点酸，但是肩部很舒服，让紧张了一整天都肩颈得到了放松，很舒服很有用

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来自发布于：2023-11-16 22:47:17

拉伸放松肩部，对运动后很有必要

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来自发布于：2023-11-16 22:47:41

锻炼肩颈很不错，局部放松~

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来自发布于：2023-11-16 23:31:37

做完放松了好多，针不戳！！

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来自发布于：2023-11-16 23:38:11

手臂酸痛，跟拜拜肉说拜拜！

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来自发布于：2023-11-16 23:54:15

做完浑身舒爽

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来自发布于：2023-11-16 23:59:42

抬着头做几组招财猫，肩颈都放松了，舒服舒服！！

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来自发布于：2023-11-17 00:45:59

肩背明显挺起来了，还很酸胀

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来自发布于：2023-11-17 08:51:30

做完之后，手臂舒畅

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来自发布于：2023-11-17 09:13:36

挺好的早上做完肩背都放松了

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来自发布于：2023-11-17 09:46:12

平日久坐不动，常年伏案工作，一组招财猫动作下来有感觉放松不少。

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来自发布于：2023-11-17 10:11:06

强身健体，活血化瘀身体健康

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来自发布于：2023-11-17 11:25:00

招财猫式肩颈放松真舒服

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来自发布于：2023-11-17 11:45:13

这也太阔爱啦在配上Queen card的音乐妙蛙

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来自发布于：2023-11-17 15:06:20

放松肩胛，增强体质，活动筋骨

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来自发布于：2023-11-17 16:32:50

感觉肩部很放松，做完通体舒畅

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来自发布于：2023-11-17 17:33:26

做完这个之后，精神倍爽

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来自发布于：2023-11-17 18:29:09

做久了感觉身体充满活力，手臂很有力。

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来自发布于：2023-11-17 20:28:06

#做招财猫咪动作，可以缓解肩部疲劳

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来自发布于：2023-11-17 20:43:29

第一次知道还有这个动作，名字听起来挺可爱的但是做的时候确实有点酸啊，但是做完之后还是感觉挺放松的，加油呀

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87F

来自发布于：2023-11-17 22:14:42

做这个动作时肩关节处有点酸痛，做完后放松好多

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来自发布于：2023-11-17 22:23:18

做完之后肩部明显放松了许多！

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来自发布于：2023-11-17 22:23:30

做完肩部很放松，非常好

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90F

来自发布于：2023-11-17 22:38:17

招财猫的动作中，最为明显也是最经典的要数“挠耳朵”动作。这个动作不仅可爱，更能起到锻炼手指灵活性的作用。因为挠耳朵需要使用到手指关节，而且需要高度配合

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