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大学生的情绪

来自发布于：2020-11-28 21:03:47

说说你容易面临的情绪困扰以及解决方法？

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181F

来自发布于：2020-12-29 15:30:38

靠转移注意力

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182F

来自发布于：2020-12-29 15:38:52

要正确的接纳自己，包容自己，这能减轻自己的压抑

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183F

来自发布于：2020-12-29 15:39:36

孤独，空心病。打球，打游戏，唱歌会使我心情愉悦

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184F

来自发布于：2020-12-29 15:53:14

问题：害怕挂科解决方法：努力学习

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185F

来自发布于：2020-12-29 16:02:14

莫名的焦虑，解决方法是打游戏，多输几把就发现其实没什么焦虑的，我管这叫伤害转移。

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186F

来自发布于：2020-12-29 16:11:46

有一点的茫然，应该制定自己的目标

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187F

来自发布于：2020-12-29 16:23:19

焦虑，我会调整我的心态，从另一些方面看待这件事，保持积极乐观的态度，，或者向好朋友倾诉，

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188F

来自发布于：2020-12-29 16:25:53

听歌，聊天，思考

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189F

来自发布于：2020-12-29 16:45:31

听音乐

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190F

来自发布于：2020-12-29 16:52:03

加油

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191F

来自发布于：2020-12-29 17:10:43

丧

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192F

来自发布于：2020-12-29 18:29:16

不断的给自己鼓气，心里想这没什么，人生不是一帆风顺的。我会通过打篮球和跑步放松。

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193F

来自发布于：2020-12-29 19:09:42

听音乐

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194F

来自发布于：2020-12-29 19:47:05

焦躁，做一下转移注意力的事

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195F

来自发布于：2020-12-29 23:27:36

焦虑:打篮球运动，自我发泄

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196F

来自发布于：2020-12-31 02:01:36

如果遇到烦恼则听歌，大声呼喊，跑步，

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197F

来自发布于：2020-12-31 14:01:17

焦虑，去外面玩，吃东西，放松

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198F

来自发布于：2021-01-03 09:27:22

消极多于积极，但总是去尽力调节

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199F

来自发布于：2021-01-05 10:42:14

激动，冷静下来

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