空气质量普遍堪忧仍是不可否认的事实，饱受灰霾影响的人们如何寻求“罩住”自己和家人的良策？复旦大学公共卫生学院的阚海东教授就灰霾的理化性质与灰霾对健康的危害和防护措施作出阐述。

控制了石油，等于控制了国家。控制了粮食，等于了全人类。控制了货币，等于控制了全世界。石油已经和政治捆绑在一起了。

本课程采取素质拓展这种体验式学习的方式，为了使同学们了解人际关系发展的四个阶段，掌握人际沟通的艺术，领悟人际关系的四大功能，增强大家的团队意识和合作精神。

总有人在为我们负重前行，疫情期间最美逆行人值得我们学习

本课程讲师是上海市徐汇区教师进修学院院长、教育局副局长，徐汇区教育学会常务副会长——李文萱。担任中学校长20多年，具有上海市特级校长职称，长期从事基础教育研究与管理，尤其在课程教学领域有颇丰富的研究与实践成果。学校课程建设，是为了遇见更好的世界。

思想道德修养与法律基础作为高等学校的一门公共基础必修课，是高校思想政治理论课的核心课程和首始课程，也是对大学生进行思想道德教育和法制教育的主渠道和主阵地

中华民族能够在5千多年的历史长河中生生不息，薪火相传，很重要的一个原因，就是拥有孕育于中华民族悠久辉煌历史文化之中的伟大的中国精神，而实现中华民族伟大复兴必须弘扬中国精神。本章主要介绍中国精神的主要内容，即以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。其中，针对爱国主义的民族精神主要介绍了爱国主义的科学内涵和基本要求，以及如何做一个忠诚的爱国者。针对改革创新的时代精神主要介绍了为什么要谈时代精神，即时代精神的必要性和重要性，以及时代精神的基本内容，最后介绍了青年大学生如何才能在在改革创新的实践中

本课程旨在帮助大学生树立正确的义利观和成败观，提升心理素养，以积极心态面对生活，成就美好人生。

本课程通过理论与实践相结合，为新生提出三点建议，旨在帮助新生快速融入大学环境，明确学习目标，掌握自我管理能力，为未来的学术探索与人生规划奠定坚实基础。

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