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职业发展8，
人际交往6，
个人情感4，
身心健康10，
休闲娱乐6，
财务管理6，
服务社会6，
学习8。
不能平稳滚动，做出改变：1.培养更多技能，做好职业规划；2.积极参加课外活动，结交更多更好的朋友；3.锻炼心理素质，减少内耗；4.多锻炼身体，合理饮食；5.在能力范围内尽量多出去看看世界；6.朝廷赈灾下发后做好理财规划，每一笔钱都用在刀刃上；7.积极参与志愿活动；8.努力培养自我学习意识，认真学习专业知识
聚焦人际交往（5分） 与个人情感（3分） 两大薄弱项，通过加入1个兴趣社团搭建社交基础，搭配每周2次深度社交（如小组合作、好友约见）提升沟通能力，同时以“每周1次自我对话+定期家庭通话”梳理情绪、维系情感；在身心健康（7分） 与财务管理（5分） 上同步发力，将健身运动升级为每周3次规律锻炼，搭配固定作息与冥想巩固身心状态，通过3个月记账习惯+基础理财知识学习，实现理性消费与储蓄；对于休闲娱乐（8分） 这类优势项，减少碎片化刷手机时间，把精力转向看展、短途旅行等优质放松方式；而服务社会（7分） 、学习提升（7分） 、职业发展（8分）
聚焦人际交往（5分） 与个人情感（3分） 两大薄弱项，通过加入1个兴趣社团搭建社交基础，搭配每周2次深度社交（如小组合作、好友约见）提升沟通能力，同时以“每周1次自我对话+定期家庭通话”梳理情绪、维系情感；在身心健康（7分） 与财务管理（5分） 上同步发力，将健身运动升级为每周3次规律锻炼，搭配固定作息与冥想巩固身心状态，通过3个月记账习惯+基础理财知识学习，实现理性消费与储蓄；对于休闲娱乐（8分） 这类优势项，减少碎片化刷手机时间，把精力转向看展、短途旅行等优质放松方式；而服务社会（7分） 、学习提升（7分） 、职业发展（8分）
人际交往7分，个人情感5分，身心健康7分，休闲娱乐5分，财务管理5分，服务社会5分，学习4愤怒，职业发展3分，一共38分。不能平稳滚动起来，我将在大学期间完成以下事情：1.探索职业方向，为之后自己的就业方面提前做规划打算。2.合理规划自己的学习与娱乐时间，既要玩的开心，更要学有所成。3.加强对金钱方面的管理，合理规划自己的生后费用。4.多运动，加强身体素质，让生活方式更加健康。5.积极参加学校的 各类活动，丰富自己的大学生活。7.多与人交流，结交志同道合的朋友。8.多和父母以及朋友聊天谈心。
