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人际交往9 个人感情7 身心健康8 休闲娱乐10 财务管理7 服务社会6 学习7 职业发展 6 滚动幅度比较大，不能够平稳滚动，为了改变自我我更多需要在职业发展与服务社会做好准备工作，服务社会方面应该加强自己的意识能够积极主动的加入志愿活动，在职业发展这一方面要了解现在所擅长的事务，提前规划好自己所感兴趣的事，这样才能使自己有目标
1 学习上要更加自律一点 2 结识更多的朋友或者同学 3 多参加户外活动 丰富自己的个人情感 4 坚持校园跑 5休闲娱乐时间可以适当减少 6积极参加更多的志愿活动 7不盲目攀比 8参加更多大型招聘会为以后就业更早找到方向
（人际交往7，个人情感8，身心健康7，休闲娱乐6，财务管理5，服务社会5，学习7分，职业发展6）生涯轮能滚动起来但是不够平稳顺利，我想我需要在以下方面做出努力。
1.多参加社团活动，扩大人际交往范围，认识更多的人。
2.阅读有力量的书籍丰富自己的阅历以及增强内心的力量。
3.多做点运动，增强自己的身体素质，通过运动来缓解压力。
4.多参加志愿服务活动，帮助他人。
5.多出去走走，找到自己喜欢的兴趣爱好。
6.认真完成每项作业，拓展自己的知识视野，通过四六级考试。
7.学会合理分配生活费，不乱花钱、花无用钱。
8.规划好以后的方向，是考公还是考研。
不能平稳地滚动起来。要做的事情：1多参加些社团、比赛、竞赛，多与老师、学长学姐，同学们交流，多认识些人。2多与家人聊天谈心。3继续保持锻炼这一好习惯，保持好心情，开心每一天。4该玩的时候就尽兴的玩，多培养些兴趣爱好。5尽量不购买不必需的产品，购物前问一下自己是否真的需要这件商品。7多参加些公益活动。8规划好时间学习，不落下每一科。9深造专业知识，多与前辈交流，多阅读有关文献。
（人际交往8分、就业发展5分、学习4分、服务社会2分、财务管理2分、休闲娱乐9分、身心健康9分、个人情感7分），由上可以看出我的生涯车轮目前还不够平稳，尤其在服务社会、财务管理、学习及就业发展方面存在明显短板。虽然休闲娱乐和身心健康维持得很好，但若想实现生涯的平衡发展，仍需在薄弱环节投入更多努力。 为使生涯车轮平稳滚动，我会在大学期间完成以下八件: 1. 制定学习提升计划：每周固定自习时间，针对薄弱科目重点突破，争取将学习分数提升至7分以上。 2. 参与志愿服务：每学期至少参加一次社会服务或校园公益活动，增强社会责任感与服务意识。 3. 学习财务管理：建立月度收支记录，尝试兼职或理财入门，培养储蓄与规划习惯。 4. 明确职业方向：通过实习、职业访谈或参与就业指导活动，逐步探索适合自己的就业路径。 5. 拓展专业能力:考取相关证书或参与项目实践，增强就业竞争力。 6. 加强人际深度交流：主动与师长、同学开展有意义的对话，建立更稳固的支持网络。 7. 维持身心平衡：继续保持运动与兴趣活动，同时关注情绪管理，巩固身心健康基础。 8. 阶段性复盘调整：每学期末回顾生命轮各维度进展，及时调整目标与行
动。通过这些行动，希望我的的生涯车轮将逐渐趋于平衡，这样不仅能更好地应对当前挑战，也为未来打下坚实基础。
人际交往7分，个人情感5分，身心健康6分，休闲娱乐8分，财务管理5分，服务社会5分，学习5分，职业发展 6分
将各领域分数连接起来，可以看到我的生涯车轮整体呈现不规则的形状，尤其在个人情感、财务管理、服务社会和学习几个方面得分偏低（均为5分），导致整体“滚动”不够平稳。其中，个人情感和学习两项的满意度较低，反映出我在情绪管理和学业规划方面存在一定的不足；而财务管理和服务社会也提醒我要加强理财意识与社会参与。
为了使生涯车轮更平稳地滚动，我计划在大学期间重点提升学习规划与情绪管理能力，具体行动包括：
1.制定每周学习计划，明确任务与目标，逐步提高学习效率与成就感；
2.参与情绪成长小组或心理工作坊，学习更好地理解与表达情感；
3.尝试每月参与一次志愿服务，在服务中连接社会、体验价值；
4.建立简单的记账习惯**，合理规划生活开支，提升财务管理能力。
希望通过这些小小的改变，让我的生命之轮在大学阶段转动得更稳、更远。
