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11.4压抑

来自发布于：2024-11-04 12:07:41

在生活中常常感到压抑，怎么缓解

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来自发布于：2024-11-05 19:32:04

听歌睡觉和朋友聊天

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来自发布于：2024-11-05 19:32:29

建议你来上个大学就不会感到压抑

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来自发布于：2024-11-05 19:32:35

可以进行一些有氧运动，像跑步、游泳或者骑自行车。

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来自发布于：2024-11-05 19:32:53

可以打打游戏，听听歌

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来自发布于：2024-11-05 19:32:56

和好朋友多出去转转，聊聊天，吃好吃的

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来自发布于：2024-11-05 19:32:58

听音乐。与好几个朋友出去看看玩玩，一个人可以通过锻炼或音乐来转移

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来自发布于：2024-11-05 19:33:36

找点事情转移注意力多锻炼身体发泄情绪

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来自发布于：2024-11-05 19:33:38

锻炼、听音乐、与他人交流来转移自己的注意力

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来自发布于：2024-11-05 19:33:43

用听音乐、看小说、运动等方式来转移注意力

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来自发布于：2024-11-05 19:34:41

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来自发布于：2024-11-05 19:35:04

来一场紧张又刺激的火影忍者。

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来自发布于：2024-11-05 19:35:04

可以进行一些有氧运动，像跑步、游泳或者骑自行车。

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来自发布于：2024-11-05 19:35:15

运动，做自己喜欢的事

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来自发布于：2024-11-05 19:35:19

听音乐放松自己，转移自己的注意力

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105F

来自发布于：2024-11-05 19:35:26

做自己感兴趣的事不要去在乎别人

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106F

来自发布于：2024-11-05 19:35:52

多听音乐转移自己注意力

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来自发布于：2024-11-05 19:36:10

锻炼、听音乐、与他人交流来转移自己的注意力。

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来自发布于：2024-11-05 19:36:18

半夜一个人听网抑云emo神曲

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109F

来自发布于：2024-11-05 19:36:33

听音乐，玩游戏，分散自己的注意力

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110F

来自发布于：2024-11-05 19:36:43

跑跑步，散散心，吃美食

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111F

来自发布于：2024-11-05 19:37:00

去做自己喜欢的事，听自己喜欢的音乐

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来自发布于：2024-11-05 19:37:09

多和朋友倾诉还有多交朋友敞开心扉

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来自发布于：2024-11-05 19:37:24

睡觉听音乐或与他人交流转移注意力

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114F

来自发布于：2024-11-05 19:37:29

听音乐、与他人倾诉，转移自己的注意力

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115F

来自发布于：2024-11-05 19:37:39

听音乐。。。。。。。。

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来自发布于：2024-11-05 19:38:09

参与自己热爱的活动转移注意力

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117F

来自发布于：2024-11-05 19:38:21

爱听音乐或者看小说，找朋友聊天

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来自发布于：2024-11-05 19:38:28

跑步，打游戏，逛街，吃东西

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119F

来自发布于：2024-11-05 19:38:40

跑步、听音乐、玩游戏转移注意力

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120F

来自发布于：2024-11-05 19:38:41

放松心情，做让自己快乐的事

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