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11.4压抑

来自发布于：2024-11-04 12:07:41

在生活中常常感到压抑，怎么缓解

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61F

来自发布于：2024-11-05 15:06:10

进行一些有氧运动，像跑步、游泳或者骑自行车。

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62F

来自发布于：2024-11-05 15:07:30

没有什么是吃美食不能解决的，如果不能，就再吃一波

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63F

来自发布于：2024-11-05 15:56:32

锻炼、听音乐、与他人交流来转移自己的注意力

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64F

来自发布于：2024-11-05 15:56:40

听音乐，散步，或者去做自己最想做的力所能及当下能够做事

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65F

来自发布于：2024-11-05 15:59:02

慢慢走出自己的舒适圈，放下个人素质，享受缺德人生

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66F

来自发布于：2024-11-05 16:21:33

听音乐，出去走一圈散散心，吃点美食，与好朋友聊聊天

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67F

来自发布于：2024-11-05 17:02:57

出去旅行分散注意力

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68F

来自发布于：2024-11-05 17:03:06

锻炼，听歌，追剧，游戏等转移注意力

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69F

来自发布于：2024-11-05 18:24:07

做一点有意义的事情！！！！！

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70F

来自发布于：2024-11-05 18:52:55

散步跑步听音乐聊天

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71F

来自发布于：2024-11-05 18:53:46

锻炼、听音乐、与他人交流来转移自己的注意力

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72F

来自发布于：2024-11-05 18:57:38

做自己喜欢的事情注意休息

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73F

来自发布于：2024-11-05 18:58:15

可以跑步，听音乐，玩游戏转移注意力

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74F

来自发布于：2024-11-05 19:00:40

进行一些有氧运动，像跑步、游泳或者骑自行车。

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75F

来自发布于：2024-11-05 19:20:40

锻炼、听音乐、与他人交流来转移自己的注意力

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76F

来自发布于：2024-11-05 19:22:46

吃好喝好，玩游戏，打开电脑

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77F

来自发布于：2024-11-05 19:23:10

回复 1F 郴州职业技术学院-李莹 11-04 锻炼、听音乐、与他人交流来转移自己的注意力

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78F

来自发布于：2024-11-05 19:23:36

打游戏睡觉吃饭*多想想开心快乐的事情

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79F

来自发布于：2024-11-05 19:24:16

自己一个人大哭一场，找点事转移注意力

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80F

来自发布于：2024-11-05 19:24:42

好好休息适当运动出去玩个昏天黑地

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81F

来自发布于：2024-11-05 19:25:23

听音乐或与他人交流转移注意力

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82F

来自发布于：2024-11-05 19:25:35

听歌打游戏看小说与他人交流

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83F

来自发布于：2024-11-05 19:26:20

锻炼、听音乐、与他人交流来转移自己的注意力去做自己最想做的力所能及当下能够做事

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84F

来自发布于：2024-11-05 19:28:40

我也想成为穿越旷野的风保持自己的生活节奏，允许一切发生。

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85F

来自发布于：2024-11-05 19:30:52

躲被子里面大哭一场告诉自己

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86F

来自发布于：2024-11-05 19:30:59

听听歌，睡睡觉，吃吃饭，跑跑步

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87F

来自发布于：2024-11-05 19:30:59

睡一觉听会歌打会游戏

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88F

来自发布于：2024-11-05 19:31:07

可以去玩会游戏听音乐放松一下

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89F

来自发布于：2024-11-05 19:31:09

听音乐，和朋友倾诉烦心事

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90F

来自发布于：2024-11-05 19:31:13

交流，运动，听音乐，跑步

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