如何克服社交的焦虑

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来自莆田学院-林星发布于:2024-09-26 20:29:59

面对社交焦虑,先深呼吸,设定小目标,逐步接触。练习倾听,分享真实感受,增强自信。

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来自莆田学院-翁嘉锐发布于:2024-10-08 09:09:54
面对社交焦虑,先深呼吸,设定小目标,逐步接触。练习倾听,分享真实感受,增强自信。
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来自莆田学院-黄晟杰发布于:2024-10-08 09:13:54
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来自莆田学院-陈宇轩发布于:2024-10-08 09:39:55
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来自莆田学院-何仲豪发布于:2024-10-08 10:04:46
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来自莆田学院-郑思婕发布于:2024-10-08 10:15:21
面对社交焦虑,先深呼吸,设定小目标,
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来自莆田学院-杨思涛发布于:2024-10-08 10:54:48
莆田学院-林星 2024-09-26 20:29:59 面对社交焦虑,先深呼吸,设定小目标,逐步接触。练习倾听,分享真实感受,增强自信。
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来自莆田学院-赵瑜珑发布于:2024-10-08 11:08:08
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来自莆田学院-李弘浩发布于:2024-10-08 11:10:08
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来自莆田学院-唐承灏发布于:2024-10-08 11:12:11
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来自莆田学院-徐志玲发布于:2024-10-08 11:19:21
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来自莆田学院-方玲发布于:2024-10-08 11:24:50
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来自莆田学院-郑沛发布于:2024-10-08 11:30:08
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来自莆田学院-李建安发布于:2024-10-08 11:31:20
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来自莆田学院-陈闯发布于:2024-10-08 11:35:48
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来自莆田学院-陈闯发布于:2024-10-08 11:36:43
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来自莆田学院-梁佳乐发布于:2024-10-08 11:38:13
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来自莆田学院-陈辉煌发布于:2024-10-08 11:39:10
64x64 回复 2F 莆田学院-高子慰 10-07 面对社交焦虑,先深呼吸,设定小目标,逐步接触。练习倾听,分享真实感受,增强自信。
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来自莆田学院-杨星航发布于:2024-10-08 11:41:35
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来自莆田学院-韩志青发布于:2024-10-08 11:44:02
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来自莆田学院-张凌杰发布于:2024-10-08 11:44:20
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来自莆田学院-叶晨皓发布于:2024-10-08 11:44:27
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来自莆田学院-陈志伟发布于:2024-10-08 11:45:34
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来自莆田学院-陈宣宇发布于:2024-10-08 11:46:16
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来自莆田学院-江骏涛发布于:2024-10-08 11:46:20
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来自莆田学院-林恩祁发布于:2024-10-08 11:49:15
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来自莆田学院-钟巧娟发布于:2024-10-08 11:49:16

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来自莆田学院-石奕宇发布于:2024-10-08 11:50:00
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来自易友75197233发布于:2024-10-08 11:50:31
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来自莆田学院-林省吾发布于:2024-10-08 11:51:11
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来自莆田学院-陈志龙发布于:2024-10-08 11:51:13
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