13-打太极15分钟

来自发布于：2023-11-13 19:48:42

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来自发布于：2023-11-13 22:27:06

天冷了，活动活动筋骨也是不错的

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来自发布于：2023-11-13 22:31:38

让自己安静下来去感受身体也是一种放松方式！

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来自发布于：2023-11-13 22:48:51

打完太极身心放松

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来自发布于：2023-11-13 23:02:27

练着练着太极，我突然就明白了，哦，“为学日益，为道日损”原来是这个意思。

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来自发布于：2023-11-13 23:03:56

打太极疏通了全身脉络，强身健体，陶冶情操。

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来自发布于：2023-11-13 23:11:09

太极生两仪

在冰冷的日子里暖暖身子喔

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来自发布于：2023-11-13 23:14:28

太极以柔克刚，虽然有点枯燥，但坚持下来后感觉有不同的感受

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来自发布于：2023-11-13 23:15:18

打完太极，全身轻松。

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来自发布于：2023-11-13 23:18:58

不知不觉很多天了，想起来今天还要打太极，干劲十足，别懒惰，干起来！！！

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来自发布于：2023-11-13 23:24:33

打完太极，心静了很多，好轻松

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来自发布于：2023-11-13 23:28:56

不觉时光飞逝，已过半想想打个太极，也还行干看教学视频，不太懂别看我还年轻，已老矣干到最后一天，拿大奖

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来自发布于：2023-11-13 23:33:18

天气很冷，打完太极☯️舒展身心！

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来自发布于：2023-11-13 23:33:22

#太极：舒筋，促进血液循环，打完很舒服

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来自发布于：2023-11-13 23:34:42

今天好冷，做完太极全身都暖和起来了！

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来自发布于：2023-11-13 23:40:27

打太极疏通了筋脉，今天气温下降，有助于促进血液循环。

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来自发布于：2023-11-13 23:50:29

打打太极，舒展筋骨，舒心活血，美滋滋

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来自发布于：2023-11-13 23:50:55

第一次打完太极，顿感轻快

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来自发布于：2023-11-13 23:52:03

果然，还是老祖宗的东西最厉害，天气这么冷，打完太极全身暖和，舒服！

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来自发布于：2023-11-13 23:57:37

坚持锻炼身体，活动筋骨！

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来自发布于：2023-11-13 23:58:28

坚持锻炼身体，有益身心健康。加油

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来自发布于：2023-11-13 23:58:45

太极是中国传统文化的重要组成部分，通过打太极我感到内在的心灵更加深邃、平静独立，更好地面对生活中的人际关系和学习压力。

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来自发布于：2023-11-14 00:03:04

跟着网上学打太极，打完感觉浑身气血通畅，很不错

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来自发布于：2023-11-14 00:09:28

13#打完太极，冒了一身汗，整个人神清气爽了

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来自发布于：2023-11-14 00:10:48

高三体育课打了一年，功夫已经炉火纯青。上了大学再次回味，我感觉，全部都回来了！久违的温暖和愉悦感！

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来自发布于：2023-11-14 00:11:11

太极是一项很好的运动要坚持下去

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来自发布于：2023-11-14 00:13:10

打太极15分钟，养生益血，非常舒服

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来自发布于：2023-11-14 00:18:07

打完太极，心情平静很多，平复很多

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来自发布于：2023-11-14 07:23:23

太极让我平心静气，特别是早上打一套，神清气爽

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来自发布于：2023-11-14 09:38:28

太极可以促进血液循环，养生益血。打完，全身都暖和了。

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来自发布于：2023-11-14 09:43:43

太极做完很舒服，活动经骨，神清气爽

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