课群话题> 话题详情

②懒猫弓背3组、每组8次（评论区打卡）

来自发布于：2023-10-19 17:41:51

点赞 (0) 回复

121F

来自发布于：2023-10-26 23:21:52

每天锻炼，精神加倍

加载更多

回复

122F

来自发布于：2023-10-26 23:27:37

每日一练，改善体态

加载更多

回复

123F

来自发布于：2023-10-26 23:27:42

[图片]

加载更多

回复

124F

来自发布于：2023-10-27 23:02:37

加载更多

回复

125F

来自发布于：2023-10-28 12:31:00

拉伸完后很舒服

加载更多

回复

126F

来自发布于：2023-10-29 23:54:42

加载更多

回复

127F

来自发布于：2023-10-31 12:30:29

加载更多

回复

128F

来自发布于：2023-11-01 08:33:59

打卡打卡但是忘记拍照了

加载更多

回复

129F

来自发布于：2023-11-05 16:32:44

感觉有点怪怪的。

加载更多

回复

130F

来自发布于：2023-11-06 09:53:16

加载更多

回复

131F

来自发布于：2023-11-07 12:44:06

很明显的舒张感，配合深呼吸使用更佳

加载更多

回复

132F

来自发布于：2023-11-07 23:21:47

加载更多

回复

133F

来自发布于：2023-11-07 23:25:48

加载更多

回复

134F

来自发布于：2023-11-08 22:39:01

锻炼有益于身心健康

加载更多

回复

135F

来自发布于：2023-11-13 11:55:39

很好

加载更多

回复

136F

来自发布于：2023-11-15 21:37:01

加油

加载更多

回复

137F

来自发布于：2023-11-18 08:44:33

加载更多

回复

138F

来自发布于：2023-11-22 10:32:56

虽然有点酸痛但是对身体好

加载更多

回复

139F

来自发布于：2023-11-22 18:02:10

腰部得到缓解，虽然有点头晕

加载更多

回复

140F

来自发布于：2023-11-22 19:41:36

做完懒猫弓背，腰部感觉好放松

加载更多

回复

141F

来自发布于：2023-11-27 13:00:09

加载更多

回复

142F

来自发布于：2023-11-27 18:41:47

做完，腰部很轻松！

加载更多

回复

143F

来自发布于：2023-11-27 19:47:00

做完这个，锻炼一下自己的腰。

加载更多

回复

144F

来自发布于：2023-11-27 20:44:27

拉伸对于人来说有用，能够放松肌肉

加载更多

回复

145F

来自发布于：2023-11-29 00:03:18

放松腰部，养成好坐姿！

加载更多

回复

◂ 1 2 3 4 5

GO