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②懒猫弓背3组、每组8次（评论区打卡）

来自发布于：2023-10-19 17:41:51

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91F

来自发布于：2023-10-22 21:56:25

饭后一拉伸十分舒畅！！！

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92F

来自发布于：2023-10-22 21:56:57

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93F

来自发布于：2023-10-22 21:59:37

有益健康我爱锻炼

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94F

来自发布于：2023-10-22 22:00:40

饭前拉拉伸

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95F

来自发布于：2023-10-22 22:03:48

生活就是要每天一动

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96F

来自发布于：2023-10-22 22:04:27

做了之后确实感觉舒服很多

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97F

来自发布于：2023-10-22 22:06:42

锻炼打卡

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98F

来自发布于：2023-10-22 22:12:05

每天坚持锻炼，做更好的自己。

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99F

来自发布于：2023-10-22 22:30:14

越运动越幸福

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100F

来自发布于：2023-10-22 22:30:50

运动使人快乐！

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101F

来自发布于：2023-10-22 22:56:20

这个动作可以帮助增加胸椎的灵活性，改善肩背不适，防止驼背，以及预防和延缓肩部和腰部劳损。

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102F

来自发布于：2023-10-22 22:57:20

练完之后感觉整个背部得到伸展！

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103F

来自发布于：2023-10-22 23:00:57

天天运动

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104F

来自发布于：2023-10-22 23:08:30

坐久了舒缓一下身体

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105F

来自发布于：2023-10-22 23:14:26

坚持运动，每天打卡！

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106F

来自发布于：2023-10-22 23:14:51

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107F

来自发布于：2023-10-22 23:23:38

随随便便

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108F

来自发布于：2023-10-22 23:23:58

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109F

来自发布于：2023-10-22 23:38:02

坚持打卡，每日锻炼

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110F

来自发布于：2023-10-22 23:38:07

每天锻炼，健康生活。

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111F

来自发布于：2023-10-22 23:44:39

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112F

来自发布于：2023-10-22 23:55:04

热爱锻炼

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113F

来自发布于：2023-10-22 23:56:54

天天锻炼，好身体

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114F

来自发布于：2023-10-23 09:16:02

健康生活

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115F

来自发布于：2023-10-23 20:16:35

健康生活，生命在于运动

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116F

来自发布于：2023-10-23 21:04:13

今日打卡

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117F

来自发布于：2023-10-23 22:41:56

#懒猫弓背，拉伸肩背

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118F

来自发布于：2023-10-24 22:59:41

拉伸完后很舒服！

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119F

来自发布于：2023-10-26 11:48:33

小小弓背，人生都想开了。弓背弓背弓背！

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120F

来自发布于：2023-10-26 23:21:39

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