2. 分享看法

一是认知误区绑定：不少同学默认“上心理课=自己有心理问题”，怕被同学议论，从一开始就有抵触情绪；二是上课内容脱离实际：课上常讲理论知识（比如心理学概念）我觉得这个很棒可以引起思考，但很少教学生真正需要的实用技巧可以教一下；三是形式太刻板：大多是老师讲、学生听的单向模式，缺乏互动和体验感，很容易变成“水课”，可以重点整改； 四是考核变负担：有些心理课会布置上千字的论文、报告等任务，让大家把它当成“要完成的作业”，而非“能帮到自己的课”，导致很多人只是利用AI或者app完成繁重任务，很少对自己有帮助，可以重点整改。 其实很多同学不是“不关心心理”，而是怕“被定义”，加上课程或者活动太像“任务”，自然没动力。除了轻量化工坊，还可以试试“隐性融入”——比如把情绪调节技巧嵌进社团团建、课堂小组活动里，或者做“匿名互动墙”，让大家不用“露脸”也能参与心理支持。

校园开设心理健康课、举办心理活动却遇学生积极性低、参与度差，但不是同学们不需要心理关怀，我觉得可能是因为供给和需求错位、形式脱离学生实际、氛围与认知有偏差共同造成的

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

课程内容可能没那么有趣 吸引力不高

校园心理健康课程与活动参与度低，主要源于学生对心理话题存有偏见和羞耻感，不愿主动参与；同时课程偏理论说教、活动形式陈旧枯燥，脱离学生实际心理需求，加之带有任务化、功利化性质，难以调动大家的参与积极性。

关键是扭转“心理活动=有问题”的误区。活动设计要轻量化、贴近生活，比如改成心理桌游、解压工坊，用趣味性降低参与门槛。

同学们对“心理健康”可能存在天然的隔阂，参与这些活动可能担心被贴标签

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

心理健康课多以理论说教、PPT宣讲为主，内容空洞枯燥，脱离大学生真实的学业压力、人际关系、情感焦虑、就业迷茫等实际困扰；心理活动大多是讲座、征文、展板宣传，形式老套、互动性差，趣味性和代入感不足，很难勾起学生兴趣。

开设心理健康课、举办心理活动却遇学生积极性低、参与度差，但不是同学们不需要心理关怀，我觉得可能是因为供给和需求错位、形式脱离学生实际、氛围与认知有偏差共同造成的

病耻感门槛太高：公开参加心理活动、去心理咨询，很容易被贴标签，学生怕被议论，不敢参与。

主要原因是不少同学对心理健康存在偏见，认为参与就是心理有问题；同时课程偏理论说教，活动形式老旧枯燥，脱离学生学业、人际、情绪等实际困扰。再加上学业事务繁忙、宣传形式单一，导致大家主动参与意愿低。建议创新活动形式、破除心理污名化，贴近学生实际需求开展心理教育。

在我看来应该是以下几个原因，第一是认知上存在误区，很多同学觉得心理健康活动就是针对“心理有问题”的人，主动参与会怕被贴上标签，产生抵触心理。 ​ 第二就是 形式比较固化，传统课堂和讲座说教感太强，内容脱离大学生日常的学业、社交、情绪痛点，趣味性和实用性不足。 ​ 第三，时间安排冲突，多数活动占用课余、周末时间，和课业、社团、兼职安排相撞，大家没有多余精力参与。 想要提升参与度，我觉得可以把活动做得轻量化、日常化，改成心理桌游、解压工坊、同辈树洞这类轻松形式，降低大家的心理门槛，真正让心理健康关怀走进日常，而不是变成被动完成的任务。

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

我认为参与度不高，主要是因为部分同学对心理健康活动有刻板印象，加上部分活动形式偏理论，趣味性不够，不能真正贴近大家的需求

形式太少，内容枯燥，提不起兴趣

可能大家都不是很重视，然后觉得学了好像也没啥用

校园心理健康教育形式虽多，但学生参与度不高，主要源于几方面原因。部分同学存在认知误区，认为心理活动是针对心理有问题的人，心存抵触；同时学业压力大，大家更注重学习，忽视心理调节。此外，部分课程和活动形式单一、内容枯燥，偏向理论说教，缺少趣味性和实用性，难以吸引学生。

课程过于枯燥无聊，没有听课欲望。活动需要报名，有名额限制，有时实在有心无力

校园虽开设了心理健康课程、举办各类心理活动，但学生参与积极性和投入度普遍不高。一方面不少同学对心理健康存在认知偏见，觉得参与这类课程和活动等同于心理有问题，存在羞耻感不愿主动参与；另一方面课程内容偏理论说教、活动形式固化老套，和学生学业、人际、情绪等实际需求脱节，且不少活动带有任务化、形式化色彩，多是被动打卡应付，再加上宣传单一、缺少个性化和*性的心理服务形式，没能真正贴近学生需求，也就难以调动大家的参与热情。

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。还经常在晚上上课，很迟才能回宿舍

感觉没什么用

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

心理健康课多以理论说教、PPT宣讲为主，内容空洞枯燥，脱离大学生真实的学业压力、人际关系、情感焦虑、就业迷茫等实际困扰；心理活动大多是讲座、征文、展板宣传，形式老套、互动性差，趣味性和代入感不足，很难勾起学生兴趣。

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

一是很多同学对心理健康活动有误解，觉得参与就是“心理有问题”，怕被贴标签，反而产生抵触心理； 二是部分活动形式偏传统，说教式的讲座、打卡任务比较多，和我们日常的学业压力、情绪困扰结合不够紧密，实用性和吸引力不强； 三是时间安排上的冲突，很多活动安排在课余或周末，和课程、实习、社团活动撞期，大家没有多余精力参与。 想要提升参与度，我觉得可以试试更轻量化、场景化的形式，比如结合我们物理专业的实验解压小活动、线上匿名树洞分享、碎片化的心理科普短视频，或者把心理健康内容融入到日常课程、班会里，降低大家的参与门槛，让心理健康关怀不再是“额外的任务”，而是能真正帮到大家的日常支持。

参与度低，感觉是因为方式比较无聊，占用课余时间

在我看来应该是以下几个原因，第一是认知上存在误区，很多同学觉得心理健康活动就是针对“心理有问题”的人，主动参与会怕被贴上标签，产生抵触心理。 ​ 第二就是 形式比较固化，传统课堂和讲座说教感太强，内容脱离大学生日常的学业、社交、情绪痛点，趣味性和实用性不足。 ​ 第三，时间安排冲突，多数活动占用课余、周末时间，和课业、社团、兼职安排相撞，大家没有多余精力参与。 想要提升参与度，我觉得可以把活动做得轻量化、日常化，改成心理桌游、解压工坊、同辈树洞这类轻松形式，降低大家的心理门槛，真正让心理健康关怀走进日常，而不是变成被动完成的任务。

宣传度不够，且地点不清楚，太明显去容易被他人认为心理有问题不敢去

校园虽开设了心理健康课程、举办了各类心理活动，但学生参与积极性不高、投入度偏低，一方面是课程和活动形式偏刻板说教、缺乏趣味和新意，内容脱离同学们学业、人际、就业等真实心理需求；另一方面不少同学存在心理认知误区，担心参与心理活动会被贴上负面标签，加之活动时间常与课业、社团及竞赛冲突，多重因素下导致大家主动参与的意愿普遍不高。