在校园里，虽然有心理健康教育课程，也有系列的心理活动，但同学们貌似积极性不高、参与度偏低，请谈谈你的看法？
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我觉得参与度低，一方面是部分活动形式偏说教，容易让人有“说教感”和抵触情绪；另一方面大家对心理活动的认知还有偏差，担心参与会被贴上标签。如果能多一些轻松、匿名、生活化的形式，比如心理主题手作、匿名树洞分享，大家的参与意愿应该会更高。
在我看来应该是以下几个原因，第一是认知上存在误区，很多同学觉得心理健康活动就是针对“心理有问题”的人，主动参与会怕被贴上标签，产生抵触心理。 第二就是 形式比较固化，传统课堂和讲座说教感太强，内容脱离大学生日常的学业、社交、情绪痛点，趣味性和实用性不足。 第三，时间安排冲突，多数活动占用课余、周末时间，和课业、社团、兼职安排相撞，大家没有多余精力参与。 想要提升参与度，我觉得可以把活动做得轻量化、日常化，改成心理桌游、解压工坊、同辈树洞这类轻松形式，降低大家的心理门槛，真正让心理健康关怀走进日常，而不是变成被动完成的任务。
心理健康课多以理论说教、PPT宣讲为主，内容空洞枯燥，脱离大学生真实的学业压力、人际关系、情感焦虑、就业迷茫等实际困扰；心理活动大多是讲座、征文、展板宣传，形式老套、互动性差，趣味性和代入感不足，很难勾起学生兴趣。
