为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

针对学生在时间管理上的问题，提出相应对策和解决办法，帮助学生提高时间利用效率

《思想道德修养与法律基础》课作为大学生的第一门思想政治理论课程，既有鲜明的政治性、思想性，也有突出的理论性、知识性，还具有极强的现实性与实践性。

为深入了解学生学习、生活及思想状况，更好地为学生提供学业指导、生活关照和思想指引，地理与环境学院开展辅导员深入学生宿舍工作的“六看五要”公开课程。一看思想状况、二看安全卫生、三看学习氛围、四看人际关系、五看发展情况、六看特情学生，对学院全体学生当前整体情况进行了详细摸查，联系目前具有学业困难、产生生活困境、出现思想困顿的问题学生进行了一对一约谈，帮助学生对各自问题进行梳理，提供针对性的分析建议。 此次公开课程体现了学院辅导员围绕学生、关照学生、服务学生的工作主旨，有利于掌握学生综合信息，与学生建立

本课程从大学生非常熟悉的社交尴尬场景切入，引入阿德勒课题分离思想，厘清 “自己要不要表达” 与 “对方如何回应” 分属不同课题。课程设置对话回顾练习，带领学生切割交往当中的心理负担，区分评价式回应和共在式回应。提出 “敢说废话才敢真实” 的人际观念，引导学生放下必须获得积极反馈的心理枷锁。课后建议学生开展无期待倾诉小练习，不求解决方案，只求被听见。通过学习，学生能够有效缓解社交焦虑，减少人际关系带来的精神内耗，建立松弛自在的相处模式。

本课程面向大学新生，围绕何为大学、大学特质、大学生活规划展开讲解。结合《大学》经典内涵剖析大学育人初心，解读大学独特文化特点，从读书、修德、实践三方面给出成长指引，同步分享大一适应期规划方法，帮助新生找准定位，规划充实正向的大学生活。

在后疫情时期，如何提升学生在平凡生活中的满足感？增添其生活的色彩？本节课老师由案例做引导，运用心理咨询丰厚技术，带领学生一起体验回归平凡生活，捕捉光亮小事的练习。让学生收获到：即使外在空间有所受限，但不断拓宽认知反复练习，仍可以体验到生命状态由单一单调到丰厚丰满的过程。

上海国家会计学院税务管理师CTM 入门课

本课程打破 “生活理应一帆风顺，挫折属于意外” 的固有认知，系统讲解创伤后成长 PTG 五个维度：个人力量、人际关系、新可能性、生命欣赏、精神改变。借助弗兰克尔等人物案例对比防御型韧性和发展型韧性，提供 “成长性重述” 实操认知工具，引导学生对过往挫折经历进行重新解读，发掘失败叙事之下隐藏的成长证据。课程传递 “脆弱的反面不是坚硬，是反脆弱” 的生命理念，布置三行成长性重述练习。帮助学生改变面对逆境的心态，不再单纯追求回到从前，而是在经历风雨之后实现自我的超越与成长。

当代大学生要成为担当民族复兴大任的时代新人