5.20

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

灯影牛肉：将牛肉切成薄片，经腌制、烘烤等多道工序制成，薄如纸，色红亮，透过灯光可以看到牛肉丝的影子，味道咸甜适中，麻辣鲜香

医学探索的迷雾中，是你们以赤诚与勇气化作星光，甘做照亮未知前路的追光者，每一份冒险与坚持，都在为人类健康书写着希望的序章 ，向无畏的你们致以最

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

泸州的美食与美景别具韵味。美食中，泸州老窖作为中国四大名酒之一，酒液清冽，窖香浓郁，饮后唇齿留香；古蔺麻辣鸡皮脆肉嫩，以独特的麻辣鲜香征服味蕾；泸州泡菜则凭借酸辣爽口的风味，成为餐桌上的开胃佳品。 美景方面，泸州老窖景区将酿酒工艺与园林景致相融，展现深厚酒文化底蕴；太平古镇的明清古建筑依山傍水，诉说着岁月故事；张坝桂圆林内千株古树郁郁葱葱，四季皆景，是休闲观光的绝佳之地 ，共同勾勒出泸州的独特魅力。

四川美食以麻辣鲜香著称，火锅是代表，红油翻滚，食材丰富。夫妻肺片薄如蝉翼，麻辣爽口。麻婆豆腐嫩滑入味，花椒香气扑鼻。担担面酱香浓郁，面条筋道。钟水饺皮薄馅足，蘸料独特。串串香种类繁多，随拿随煮。还有回锅肉、水煮鱼、毛血旺等，每一道都让人回味无穷。四川小吃如龙抄手、三大炮、凉粉等也极具特色，展现了川菜的多样与魅力。

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

重庆的特色美景融合了山水灵秀、历史底蕴与魔幻城市风貌，既有自然奇观，也有人文胜迹，更有独特的立体交通与市井烟火。以下是值得深度体验的代表性景观： 一、立体魔幻的城市地标 洪崖洞 作为重庆的“城市名片”，洪崖洞以11层吊脚楼建筑群沿嘉陵江拔地而起，夜晚灯光璀璨，宛如《千与千寻》中的“不思议之街”。最佳拍摄点包括戴家巷的悬崖观景台、千厮门大桥中段，以及江滩公园的轻轨视角。这里不仅是视觉盛宴，更藏着巴渝民俗文化和美食街，可体验传统手工艺品与重庆小面、酸辣粉等地道小吃。 解放碑 这座抗战胜利纪功碑是重庆的精神象征，也是中国西部首个商业步行街的核心。周边高楼林立，时尚与历史交融，夜晚的霓虹与跨年钟声吸引着无数游客。步行可达八一路好吃街，品尝火锅、冰粉等美食，感受“十字金街”的繁华。 李子坝轻轨站 轻轨2号线穿楼而过的奇景成为网红打卡点。推荐到“北滨壹號”观景平台拍摄轻轨穿楼瞬间，或登上李子坝站观景台俯瞰嘉陵江。周边的三层马路历史文化街区，藏着文艺咖啡馆和老建筑，适合漫步感受山城烟火气。 白象居 这座1992年建成的24层无电梯居民楼，因《隐秘的角落》《火锅英雄》等影视作品走红。建筑通过空中廊桥、分层入户设计，形成独特的立体空间。推荐到胖哥面庄旁的巷道拍摄索道穿楼，或登上12层天台俯瞰长江与东水门大桥，感受老重庆的魔幻与市井。 二、自然奇观与生态秘境 武隆天生三桥 世界自然遗产地，以天龙桥、青龙桥、黑龙桥三座天然石拱桥闻名，峡谷内植被茂密，飞瀑流泉。电影《满城尽带黄金甲》《变形金刚4》在此取景，可徒步感受喀斯特地貌的震撼。门票含中转车和电梯，建议从游客中心乘坐观光车直达景区入口，全程约3小时。 云阳龙缸景区 新晋世界地质公园，核心景点龙缸天坑深335米，被誉为“天下第一缸”。云端廊桥悬挑26.68米，玻璃观景台可俯瞰700米深的悬崖，体验“天空漫步”的惊险。景区内还有石笋河、大安洞等景点，适合探险爱好者。 黑山谷 国家5A级景区，以峡谷、瀑布、原始森林为特色，夏季平均气温23℃，是避暑胜地。推荐从南门乘坐缆车下行，徒步“一线天”峡谷，沿途欣赏飞瀑流泉与珍稀植物。景区内的“渝黔古道”遗迹和土家族风情增添了文化韵味。 茶山竹海 3万亩茶园与5万亩竹海交织，形成“茶竹共生”的独特景观。可徒步薄刀岭，登顶入云亭俯瞰林海；或在竹林中品一杯永川秀芽，体验“天然氧吧”的静谧。景区内的金盆湖别墅度假酒店提供隐居式住宿，适合放空身心。 三、人文历史与古镇风情 大足石刻 世界文化遗产，以宝顶山、北山摩崖造像为代表，融合佛教、儒家、道教文化。宝顶山的千手观音像雕刻细腻，北山的宋代造像典雅端庄，展现了中国晚期石窟艺术的巅峰。游客中心的8K球幕电影《大足石刻》通过实景与动画结合，生动讲述造像背后的故事。 安居古城 千年古城依涪江而建，九宫十八庙、明清街巷保存完好。可漫步青石板路，参观波仑寺、元天宫等古迹，观看国家级非遗“水云龙”表演——15名赤膊汉子舞动30米长龙，泼水祈福。特色美食翰林酥、相思糍粑不容错过，古城外的玄天湖还可骑行观湖。 磁器口古镇 曾是嘉陵江重要码头，如今保留着明清建筑与巴渝民俗。主街热闹繁华，陈麻花、毛血旺等小吃香气四溢；后街公园则是文艺清新的“世外桃源”，白岩场、半山叠水等景点适合拍照。建议避开节假日高峰，深入小巷感受原住民生活。 湖广会馆 明清时期移民文化的见证，建筑群雕梁画栋，是中国现存规模最大的古会馆之一。重庆市民可免费预约参观（需提前3天），欣赏古戏台表演，了解“湖广填四川”的历史。馆内的禹王宫、齐安公所等建筑细节精美，适合汉服拍摄。 四、小众秘境与文艺新地标 黄桷坪涂鸦街 四川美术学院周边的艺术街区，全长1.25公里的建筑外墙被涂鸦覆盖，色彩斑斓。升级后的2.0版本划分自由涂鸦区、限定涂鸦区和观赏涂鸦区，新增涂鸦美术廊等打卡点。推荐到交通茶馆体验老重庆的茶文化，或参观501艺术基地的当代艺术展览。 山城步道 川黔路山城步道串联起南滨路与四公里，沿途有马帮文化壁画、老重庆民居，是感受城市记忆的“时光隧道”。海棠烟雨山城步道、黄葛古道等七条步道各具特色，适合徒步或骑行，途中可俯瞰长江与城市全景。 龙门浩老街 百年开埠历史的见证，青石板路与西式建筑交融。夜晚亮灯后，东水门大桥与老街灯火交相辉映，揽月台是拍摄夜景的绝佳位置。推荐到“山城画廊”打卡，或在江边咖啡馆小坐，感受历史与现代的碰撞。 五、行程建议与实用贴士 - 经典3日游： Day1：解放碑→长江索道→洪崖洞（夜景）→千厮门大桥 Day2：磁器口古镇→李子坝轻轨站→鹅岭二厂→南山一棵树（夜景） Day3：武隆天生三桥→仙女山草原 - 深度文化游： Day1：大足石刻→龙水湖 Day2：安居古城→玄天湖 Day3：钓鱼城→文峰古街 - 交通：轻轨2号线、3号线覆盖主要景点；长江索道建议从南站（上新街）乘坐，人少景美；武隆、大足可乘高铁或大巴前往。 - 美食：洪崖洞附近的洞亭火锅、磁器口的茂庄古镇鸡杂、黄桷坪的胡记蹄花汤值得一试。 - 季节：春季（3-5月）可赏古剑山云海、梨花；夏季（6-8月）推荐黑山谷、仙女山避暑；秋季（9-11月）巫山红叶、茶山竹海层林尽染；冬季（12-2月）金佛山滑雪、温泉。 重庆的美，在于山与城的共生、历史与现代的交织。无论是洪崖洞的璀璨夜景，还是山城步道的烟火气息，都值得用脚步丈量，用心感受这座“8D魔幻城市”的独特魅力。

安岳柠檬 安岳石刻 欢迎考古

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

泸州泡菜则凭借酸辣爽口的风味，成为餐桌上的开胃佳品。 美景方面，泸州老窖景区将酿酒工艺与园林景致相融，展现深厚酒文化底蕴；太平古镇的明清古建筑依山傍水，诉说着岁月故事；张坝桂圆林内千株古树郁郁葱葱，四季皆景，是休闲观光的绝佳之地 ，共同勾勒出泸州的独特魅力。

泸州的美食与美景别具韵味。美食中，泸州老窖作为中国四大名酒之一，酒液清冽，窖香浓郁，饮后唇齿留香；古蔺麻辣鸡皮脆肉嫩，以独特的麻辣鲜香征服味蕾；泸州泡菜则凭借酸辣爽口的风味，成为餐桌上的开胃佳品。 美景方面，泸州老窖景区将酿酒工艺与园林景致相融，展现深厚酒文化底蕴；太平古镇的明清古建筑依山傍水，诉说着岁月故事；张坝桂圆林内千株古树郁郁葱葱，四季皆景，是休闲观光的绝佳之地 ，共同勾勒出泸州的独特魅力。

泸州的美食与美景别具韵味。美食中，泸州老窖作为中国四大名酒之一，酒液清冽，窖香浓郁，饮后唇齿留香；古蔺麻辣鸡皮脆肉嫩，以独特的麻辣鲜香征服味蕾；泸州泡菜则凭借酸辣爽口的风味，成为餐桌上的开胃佳品。 美景方面，泸州老窖景区将酿酒工艺与园林景致相融，展现深厚酒文化底蕴；太平古镇的明清古建筑依山傍水，诉说着岁月故事；张坝桂圆林内千株古树郁郁葱葱，四季皆景，是休闲观光的绝佳之地 ，共同勾勒出泸州的独特魅力。

药香在中华文化中既是实用工具，又是精神符号。它脱胎于中医药的“芳香化浊”理念，通过熏香防病养生，体现“治未病”思想；又融入宗教仪式，成为沟通天地的媒介，如佛教供香、道教香咒。文人以香喻德，发展出“香道”雅事，如《香乘》记载的合香技艺。民间则用于节庆驱邪，如端午熏艾。药香融合了中医的理性、宗教的灵性、文人的雅趣和民俗的烟火气，成为贯通中华文化“医、礼、艺、俗”的独特载体，其地位正如《本草纲目》所言：“香之为用，从上古矣。”

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

泸州的美食与美景别具韵味。美食中，泸州老窖作为中国四大名酒之一，酒液清冽，窖香浓郁，饮后唇齿留香；古蔺麻辣鸡皮脆肉嫩，以独特的麻辣鲜香征服味蕾；泸州泡菜则凭借酸辣爽口的风味，成为餐桌上的开胃佳品。 美景方面，泸州老窖景区将酿酒工艺与园林景致相融，展现深厚酒文化底蕴；太平古镇的明清古建筑依山傍水，诉说着岁月故事；张坝桂圆林内千株古树郁郁葱葱，四季皆景，是休闲观光的绝佳之地 ，共同勾勒出泸州的独特魅力。

宜宾燃面​：因油重无水，点火即燃而得名。选用当地优质水面条为主料，以宜宾碎米芽菜、小磨麻油、鲜板化油、八角、*、芝麻、花生、核桃、金条辣椒、上等花椒、味精以及香葱、豌豆尖或菠菜叶等辅料，将面煮熟，捞起甩干，去除碱味，再按传统工艺加油佐料即成

阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

灯影牛肉：将牛肉切成薄片，经腌制、烘烤等多道工序制成，薄如纸，色红亮，透过灯光可以看到牛肉丝的影子，味道咸甜适中，麻辣鲜香

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

泸州的美食与美景别具韵味。美食中，泸州老窖作为中国四大名酒之一，酒液清冽，窖香浓郁，饮后唇齿留香；古蔺麻辣鸡皮脆肉嫩，以独特的麻辣鲜香征服味蕾；泸州泡菜则凭借酸辣爽口的风味，成为餐桌上的开胃佳品。 美景方面，泸州老窖景区将酿酒工艺与园林景致相融，展现深厚酒文化底蕴；太平古镇的明清古建筑依山傍水，诉说着岁月故事；张坝桂圆林内千株古树郁郁葱葱，四季皆景，是休闲观光的绝佳之地 ，共同勾勒出泸州的独特魅力。

绵阳米粉，是四川绵阳地区汉族传统名吃之一，有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

叙永豆腐干：有包芯和不包芯之分，包芯豆腐干会在中间夹上折耳根、大头菜和香葱等，再糊上满满一层麻辣椒面，外表酥脆，内里绵扎，豆香浓郁。- 豆汤面：始于清末，以猪肉、豌豆、大骨汤、姜葱及其他调料熬制豆汤，搭配加碱细面、宽面等多种面条，还有牛肉豆汤、干拌豆汤等多种口味。

四川美食以麻辣鲜香著称，火锅是代表，红油翻滚，食材丰富。夫妻肺片薄如蝉翼，麻辣爽口。麻婆豆腐嫩滑入味，花椒香气扑鼻。担担面酱香浓郁，面条筋道。钟水饺皮薄馅足，蘸料独特。串串香种类繁多，随拿随煮。还有回锅肉、水煮鱼、毛血旺等，每一道都让人回味无穷。四川小吃如龙抄手、三大炮、凉粉等也极具特色，展现了川菜的多样与魅力。

有着1800多年历史。绵阳米粉缘于一伟人，他文有诸葛遗风，武俱姜维之勇——蒋公琰。 绵阳历史上驻留最久丞相， 蒋公不仅是军事政治家还是美食家。一日他微服私访于绵州街头，品尝绵阳米粉后，提出建议原料由粗变细，方便入味，也就现流行语味更劲道！一改形成全国独有细米粉特色，流传省内外地区细米粉视绵阳米粉为鼻祖。

宁波年糕、油攒子、青团、螃蟹都是地道的美食~