5.16如何停止内耗？

来自发布于：2025-05-17 22:44:17

‌接纳不完美‌ 人无完人，学会接受自己的缺点和错误是减少内耗的基础。通过“看见并温柔对待自己”来化解自我苛责。‌‌2‌‌3

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来自发布于：2025-06-03 09:18:44

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来自发布于：2025-06-04 08:29:08

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来自发布于：2025-06-04 08:29:18

学会接受自己的缺点和错误是减少内耗的基础。

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来自发布于：2025-06-04 08:37:42

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来自发布于：2025-06-05 14:36:31

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来自发布于：2025-06-05 20:26:46

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来自发布于：2025-06-05 20:58:28

人无完人，学会接受自己的缺点和错误是减少内耗的基础。通过“看见并温柔对待自己”来化解自我苛责

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来自发布于：2025-06-10 10:14:02

接纳不完美‌ 人无完人，学会接受自己的缺点和错误是减少内耗的基础。通过“看见并温柔对待自己”来化解自我苛责

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来自发布于：2025-06-12 10:04:41

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来自发布于：2025-06-12 20:51:10

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来自发布于：2025-06-12 23:08:23

接纳不完美‌ 人无完人，学会接受自己的缺点和错误是减少内耗的基础。通过“看见并温柔对待自己”来化解自我苛责。.

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