党建学习
共享课程
考试公示
工作室
领课群
排行榜
登录
注册
课群话题
>
话题详情
5.15总是内耗怎么办
来自
郴州职业技术学院-邓金花
发布于：2025-05-14 08:28:30
一个人在无聊时总是想很多，甚至内耗自己
点赞 (15)
回复
211F
来自
郴州职业技术学院-房志婷
发布于：2025-06-03 09:17:14
投入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗。
加载更多
取消
回复
212F
来自
郴州职业技术学院-肖静
发布于：2025-06-04 08:23:04
投入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗。
加载更多
取消
回复
213F
来自
郴州职业技术学院-李芬
发布于：2025-06-04 08:43:25
投入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗
加载更多
取消
回复
214F
来自
郴州职业技术学院-刘星宇
发布于：2025-06-05 14:28:56
投入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗。
加载更多
取消
回复
215F
来自
郴州职业技术学院-陈婷
发布于：2025-06-05 21:00:49
兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗。
加载更多
取消
回复
216F
来自
郴州职业技术学院-李蝶
发布于：2025-06-10 10:11:36
投入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗。
加载更多
取消
回复
217F
来自
郴州职业技术学院-胡宇飞
发布于：2025-06-12 10:06:22
入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗。
加载更多
取消
回复
218F
来自
郴州职业技术学院-刘锦宁
发布于：2025-06-12 20:50:40
05-15 投入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗。
加载更多
取消
回复
219F
来自
郴州职业技术学院-罗中雁
发布于：2025-06-12 23:08:54
投入到感兴趣的活动中，如绘画、阅读、听音乐、运动等。这些活动能让你专注当下，忘却烦恼，转移内耗的注意力。 去做一些有意义的事情，比如帮助他人、参加志愿活动等，在付出中能获得成就感和价值感，减少内耗
加载更多
取消
回复
◂
1
···
4
5
6
7
8
GO
发布回复
