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4.29如何保持心理健康？

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来自郴州职业技术学院-刘颖发布于：2025-04-29 16:26:37

在快节奏的生活中，学会应对压力、调节情绪、对维护心理健康至关重要，关乎生活质量与幸福感。

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来自郴州职业技术学院-刘颖发布于：2025-04-29 16:28:19

规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。

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郴州职业技术学院-曾令春 2025-05-08 20:55:30

规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。

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郴州职业技术学院-彭数凯 2025-05-08 21:24:29

规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助

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郴州职业技术学院-雷华锋 2025-05-08 21:55:48

规律作息，健康生活，保持社交

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郴州职业技术学院-曹恩剑 2025-05-09 08:13:27

规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助

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郴州职业技术学院-杜沛钰 2025-05-09 08:19:10

规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助

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来自郴州职业技术学院-王涛发布于：2025-05-08 19:29:22
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-游旭发布于：2025-05-08 19:37:48
找个地方放肆尖叫，阴暗爬行
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郴州职业技术学院-罗晓婷 2025-05-23 13:42:22

规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助

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来自郴州职业技术学院-张梓建发布于：2025-05-08 19:39:23
作息规律，通过运动来释放压力
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来自郴州职业技术学院-胡静婷发布于：2025-05-08 19:39:45
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-秦子鸣发布于：2025-05-08 19:40:19
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。
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来自郴州职业技术学院-朱海妮发布于：2025-05-08 19:40:46
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-唐伟程发布于：2025-05-08 19:40:53
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。
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来自郴州职业技术学院-刘银娟发布于：2025-05-08 19:41:21
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-王静萱发布于：2025-05-08 19:41:56
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。
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来自郴州职业技术学院-罗雁宁发布于：2025-05-08 19:42:05
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。
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来自郴州职业技术学院-曹建锋发布于：2025-05-08 19:42:23
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。
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来自郴州职业技术学院-侯淞骞发布于：2025-05-08 19:42:57
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-张博霖发布于：2025-05-08 19:42:58
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-李杰珍发布于：2025-05-08 19:42:58
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。
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来自郴州职业技术学院-王思敏发布于：2025-05-08 19:43:30
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-黄紫彤发布于：2025-05-08 19:43:37
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-彭烨发布于：2025-05-08 19:43:48
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助。
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来自郴州职业技术学院-李加欢发布于：2025-05-08 19:43:50
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-王嘉涛发布于：2025-05-08 19:43:55
听音乐，多运动，规律的作息，
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郴州职业技术学院-黄永辉 2025-05-08 20:58:39

规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助

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来自郴州职业技术学院-向恒发布于：2025-05-08 19:44:18
通过运动发泄，转移注意力，寻求心理老师帮助
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来自郴州职业技术学院-徐奕杰发布于：2025-05-08 19:44:19
律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时
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来自郴州职业技术学院-李桔顺发布于：2025-05-08 19:44:30
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-许佳乐发布于：2025-05-08 19:45:34
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-肖金涛发布于：2025-05-08 19:45:56
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-刘龙杰发布于：2025-05-08 19:45:58
跑步，看小说，规律作息
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来自郴州职业技术学院-刘俊发布于：2025-05-08 19:46:00
合理宣泄，培养兴趣爱好
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来自郴州职业技术学院-肖世伟发布于：2025-05-08 19:46:21
保持自我，规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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来自郴州职业技术学院-邓姝发布于：2025-05-08 19:46:32
作息规律，通过运动来释放压力
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来自郴州职业技术学院-吴金恢发布于：2025-05-08 19:46:38
规律作息，合理宣泄情绪，培养兴趣爱好，保持社交，必要时寻求专业帮助
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