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4.8我们应该如何合理安排饮食？
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郴州职业技术学院-唐慧玲
发布于：2025-04-08 18:38:06
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-唐慧玲
发布于：2025-04-08 18:38:10
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-龙杭
发布于：2025-04-08 18:58:53
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-杨俊辉
发布于：2025-04-08 19:06:39
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-颜双凤
发布于：2025-04-08 19:10:08
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-王勇邱
发布于：2025-04-08 19:18:10
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-向雅静
发布于：2025-04-08 19:18:24
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-刘朵怡
发布于：2025-04-08 19:24:17
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-段鑫麒
发布于：2025-04-08 19:24:32
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-陈玉杰
发布于：2025-04-08 19:26:46
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-李粮
发布于：2025-04-08 19:40:00
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-罗诗吉
发布于：2025-04-08 19:46:42
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-武晓玉
发布于：2025-04-08 19:50:42
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-罗耀东
发布于：2025-04-08 19:50:46
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-徐佳维
发布于：2025-04-08 21:19:28
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-刘磊
发布于：2025-04-08 22:14:06
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康
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郴州职业技术学院-李吴水
发布于：2025-04-09 08:19:38
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康
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郴州职业技术学院-邓兮廷
发布于：2025-04-09 08:22:34
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-刘纤纤
发布于：2025-04-09 08:22:47
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-周毅鸿
发布于：2025-04-09 08:22:58
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郴州职业技术学院-杨栋善
发布于：2025-04-09 08:24:19
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郴州职业技术学院-曹美
发布于：2025-04-09 08:25:23
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郴州职业技术学院-庞韵
发布于：2025-04-09 08:25:38
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郴州职业技术学院-朱小飞
发布于：2025-04-09 08:25:56
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郴州职业技术学院-马嘉丰
发布于：2025-04-09 08:26:44
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康
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郴州职业技术学院-张鑫锴
发布于：2025-04-09 08:27:40
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郴州职业技术学院-李福伦
发布于：2025-04-09 08:31:44
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-陈志鹏
发布于：2025-04-09 08:33:03
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康
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28F
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郴州职业技术学院-王逸嘉
发布于：2025-04-09 08:37:45
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-骆俊宇
发布于：2025-04-09 08:43:33
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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郴州职业技术学院-姚天乐
发布于：2025-04-09 08:45:23
合理饮食需保证规律、多样、营养均衡，控制油、盐摄入，选择清淡烹饪和新鲜食材，少食多餐、细嚼慢咽，注意忌食，并适当运动，以维护身体健康。
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