如何调节情绪

课群ID:

9809829

创建于2025-03-02

群主:

深呼吸放松,积极思考,运动释放压力,与亲友交流,保持健康作息,写日记或艺术表达,设定小目标,善待自己。

加入课群

课群活跃度

67

在线考试

考试:0

还没有任何考试

     
课程名称课程名称课程名称课程名称课程名称
投票