课群ID：
9809829
创建于2025-03-02
群主：
深呼吸放松，积极思考，运动释放压力，与亲友交流，保持健康作息，写日记或艺术表达，设定小目标，善待自己。
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67
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课程：1
如何调节情绪
学习人数：2
发起时间：2025-03-02 19:32:03
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