我曾经深深地受到拖延症迫害（分享自己拖延症的经历）

来自发布于：2024-11-04 13:14:49

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来自发布于：2024-11-05 10:06:08

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:06:22

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:06:34

实验报告还剩下结论没写，留到交的前一天，周围同学都写完了，整的自己非常焦虑。

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来自发布于：2024-11-05 10:06:36

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:06:39

写一个报告的时候部分内容没有完成就想着参考别人的结果要交的时候我都已经忘记了，然后只能火速抄写特别着急

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来自发布于：2024-11-05 10:06:47

不想做作业，拖到最后开始做

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来自发布于：2024-11-05 10:06:49

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交

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来自发布于：2024-11-05 10:06:54

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:06:58

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:07:03

总是在期末考试前才开始复习，而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间，结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习，导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业，也给自己带来了很大的压力。

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来自发布于：2024-11-05 10:07:23

我混日子，最后让日子把我混了

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来自发布于：2024-11-05 10:07:24

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:07:26

每次说复习其实从未完成，考试又要裸考

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来自发布于：2024-11-05 10:07:29

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:07:33

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:07:39

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-05 10:07:44

拖延症的坏处拖延症可能会导致一系列不利的后果，具体包括：时间管理困难：拖延会使得个体难以有效管理时间，导致任务延期甚至错过截止日期。心理压力增加：长期拖延可能导致心理压力累积，增加焦虑和抑郁等心理问题的风险。工作和学习成绩受损：拖延可能导致工作质量降低或学习成绩下降，影响个人的职业发展和学术成就。人际关系紧张：拖延行为可能导致对他人的承诺无法兑现，影响人际关系和社会支持系统。自我评价降低：长期拖延可能导致个体对自己的能力产生怀疑，感到自卑和内疚，进而影响自信心和自尊心。可能诱发其他疾病：除了心理健康问题外，长期的拖延行为可能还会诱发或加重身体健康问题。为了避免这些负面影响，建议采取积极的措施来管理和克服拖延症。

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