心理健康与压力管理

来自发布于：2024-09-26 11:33:36

进入大学后可能面临的心理压力有哪些？如何识别自己或同学的心理健康问题？如何寻求帮助和进行压力管理？

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来自发布于：2024-09-27 13:12:11

学习社交和自我认知的压力通过观察自己和他人的行为举止加情绪表达识别压力可以采用对家长朋友倾诉的方法释放压力

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来自发布于：2024-09-27 13:19:18

调节好情绪相信自己有清晰的定位和认知

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来自发布于：2024-09-27 13:20:48

学习社交和自我认知的压力通过观察自己和他人的行为举止加情绪表达识别压力可以采用对家长朋友倾诉的方法释放压力

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来自发布于：2024-09-27 13:26:54

找医生听音乐放松放松

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来自发布于：2024-09-27 13:42:25

做自己喜欢且正向的事情，缓解压力

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来自发布于：2024-09-27 13:55:58

没什么大的压力，我一般就通过聊天宣泄负面情绪(。ŏ_ŏ)

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来自发布于：2024-09-27 13:56:06

新环境压力陌生人交流压力

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来自发布于：2024-09-27 13:59:38

学习压力，尝试转移注意力

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来自发布于：2024-09-27 14:00:41

长沙民政职业技术学院-王浪 2024-09-26 11:32:33 宿舍、图书馆、实训楼等场所的火灾隐患有哪些？遇到火灾时应如何正确逃生自救？如何使用灭火器等消防器材？

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来自发布于：2024-09-27 14:01:58

不要在意别人的看法，做自己就好了

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来自发布于：2024-09-27 14:03:25

没有压力，多观察自己或同学的情绪变

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来自发布于：2024-09-27 14:04:30

好好好赞赞赞美赞赞美

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来自发布于：2024-09-27 14:05:27

压力太大时合理倾诉，不要默默承受

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来自发布于：2024-09-27 14:06:21

学习压力人际关系压力

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来自发布于：2024-09-27 14:09:54

感觉周围人都很优秀，自己不如

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来自发布于：2024-09-27 14:13:57

学习心理学，积极沟通，突破自己！

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来自发布于：2024-09-27 14:26:50

没什么压力但是对未来有焦虑

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来自发布于：2024-09-27 14:32:41

做自己就好了，不要太在意别人的看法

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来自发布于：2024-09-27 14:41:56

刚上大学的彷徨与父母之间的矛盾对于大学事物繁多的烦恼，一般可以选择用运动唱歌和睡觉来舒缓自己的压力

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来自发布于：2024-09-27 17:18:47

学好专业知识，找朋友倾诉

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来自发布于：2024-09-27 17:19:56

学好专业知识，找朋友倾诉

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来自发布于：2024-09-27 17:43:00

学习和社会交往压力，将自己的行为和情绪变化与周围人对比，与家人朋友沟通交流

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来自发布于：2024-09-27 17:43:19

学习交友，找家长老师或朋友交流，疏解压力

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来自发布于：2024-09-27 17:46:50

自我突破面对新环境和新的朋友

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来自发布于：2024-09-27 17:47:47

没什么压力可以交新朋友

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来自发布于：2024-09-27 17:48:03

学业压力人际交往压力

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来自发布于：2024-09-27 17:48:57

加油加油一定要加油啊

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来自发布于：2024-09-27 17:49:45

好好学习天天向上

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来自发布于：2024-09-27 17:52:35

没压力很开心大家都很好

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来自发布于：2024-09-27 17:53:10

好好学习，天天向上。

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