课群话题> 话题详情

10月27日平时大家都会有运动吗，运动改变了你的那些方面呢

来自发布于：2022-10-26 23:16:28

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力，增强有机体的适应能力。
减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的概率。
体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
可以减少你过早进入衰老期的危险。
体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。

点赞 (0) 回复

91F

来自发布于：2022-10-27 18:16:56

平常都是跑步，让耐力更好了

加载更多

回复

92F

来自发布于：2022-10-27 18:16:58

每天两公里身体健康，爬坡

加载更多

回复

93F

来自发布于：2022-10-27 18:17:00

会有运动运动改变了自己的体态

加载更多

回复

94F

来自发布于：2022-10-27 18:17:07

晨跑，校园跑，每天跑步，俱乐部

加载更多

回复

95F

来自发布于：2022-10-27 18:17:08

平时要好好锻炼，增强免疫力

加载更多

回复

96F

来自发布于：2022-10-27 18:17:31

平时有做运动，可以锻炼身体

加载更多

回复

97F

来自发布于：2022-10-27 18:17:43

虽然因为我的基因我跑不了长跑，但我还在努力坚持中短跑

加载更多

回复

98F

来自发布于：2022-10-27 18:17:48

跳绳，跑步，跳远，跳高，跆拳道

加载更多

回复

99F

来自发布于：2022-10-27 18:17:57

有的，增强了自身身体素质

加载更多

回复

100F

来自发布于：2022-10-27 18:18:01

运动了运动了天天运动哈哈哈

加载更多

回复

101F

来自发布于：2022-10-27 18:18:01

轮流值班搞卫生每个人都分配好

加载更多

回复

102F

来自发布于：2022-10-27 18:18:14

有运动被迫的比较懒不喜欢运动

加载更多

回复

103F

来自发布于：2022-10-27 18:18:31

体能有所改变，心情有改变，心态有改变

加载更多

回复

104F

来自发布于：2022-10-27 18:18:41

在学校那肯定是天天都要运动的，在家运动的话还比较少

加载更多

回复

105F

来自发布于：2022-10-27 18:18:52

偶尔运动改善身体精神状态

加载更多

回复

106F

来自发布于：2022-10-27 18:19:16

天天运动，锻炼身体。

加载更多

回复

107F

来自发布于：2022-10-27 18:19:21

校园跑，晨跑，早睡早起身体好

加载更多

回复

108F

来自发布于：2022-10-27 18:19:27

每日打卡俯卧撑，运动可以提升自身的身体素质，提高我们的免疫力

加载更多

回复

109F

来自发布于：2022-10-27 18:19:27

会校园跑，锻炼身体，增强体质，还能减肥放松

加载更多

回复

110F

来自发布于：2022-10-27 18:19:27

平时就跑步，感觉身体素质好了点

加载更多

回复

111F

来自发布于：2022-10-27 18:19:46

改变了我的身体素质。

加载更多

回复

112F

来自发布于：2022-10-27 18:19:50

运动健康是天天都要运动的，在家运动的话还比较少

加载更多

回复

113F

来自发布于：2022-10-27 18:19:57

在学校那肯定是天天都要运动的，在家运动的话还比较少

加载更多

回复

114F

来自发布于：2022-10-27 18:20:05

运动增强免疫力，让我们身心健康

加载更多

回复

115F

来自发布于：2022-10-27 18:20:10

提高免疫力，维护身心健康

加载更多

回复

116F

来自发布于：2022-10-27 18:20:39

平常有些运动可以锻炼身体

加载更多

回复

117F

来自发布于：2022-10-27 18:20:41

提高了自己的防寒能力，提高了自己的免疫力

加载更多

回复

118F

来自发布于：2022-10-27 18:20:57

校园跑，晨跑，运动使人心情愉悦

加载更多

回复

119F

来自发布于：2022-10-27 18:21:01

校园跑，俱乐部，体育课，提高身体素质

加载更多

回复

120F

来自发布于：2022-10-27 18:21:05

在学校那肯定是天天都要运动的，在家运动的话还比较少

加载更多

回复

◂ 1 2 3 4 5 ··· 15 ▸

GO