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10月27日平时大家都会有运动吗，运动改变了你的那些方面呢

来自发布于：2022-10-26 23:16:28

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力，增强有机体的适应能力。
减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的概率。
体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
可以减少你过早进入衰老期的危险。
体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。

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来自发布于：2022-10-28 20:01:05

释放压力，心情愉快，开心

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来自发布于：2022-10-28 20:03:37

运动使我放松心情！！！

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来自发布于：2022-10-28 20:06:13

跑步运动让我身体更健康增强免疫力

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来自发布于：2022-10-28 20:06:14

会要跑校园跑增强免疫力

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来自发布于：2022-10-28 20:09:50

校园跑和晨跑哦，增强抵抗力，体质，维护身心健康

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来自发布于：2022-10-28 20:13:20

运动锻炼身体净化心灵

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来自发布于：2022-10-28 22:28:49

平常有些运动可以锻炼身体

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来自发布于：2022-10-28 22:36:53

运动可以改变一个人的体质，气质，以及精气神

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来自发布于：2022-10-28 22:42:21

在家在学校都会运动，喜欢打球

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来自发布于：2022-10-28 23:02:55

111111111111

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401F

来自发布于：2022-10-28 23:03:51

当然要运动啊比如校运会就是很多方面都有

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来自发布于：2022-10-28 23:15:03

可以锻炼身体增强免疫力

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来自发布于：2022-10-28 23:30:53

跑步运动让我身体更健康增强免疫力

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来自发布于：2022-10-28 23:51:57

就是会跑步，慢跑有氧运动，耐力变好了吧

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405F

来自发布于：2022-10-29 00:08:36

有的，心肺功能更好了，走路能走更远不带喘气

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来自发布于：2022-10-29 08:06:17

在学校那肯定是天天都要运动的，在家运动的话还比较少

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来自发布于：2022-10-29 08:32:22

在学校那肯定是天天都要运动的，在家运动的话还比较少

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来自发布于：2022-10-29 09:41:41

平常有些运动可以锻炼身体

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来自发布于：2022-10-29 10:03:06

运动可以改变一个人的体质，

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来自发布于：2022-10-29 10:09:29

在学校当然会天天运动啦，让我的身体更强壮

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411F

来自发布于：2022-10-29 10:09:42

天天会有运动但是有时候腿受伤了就不运动

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来自发布于：2022-10-29 10:13:09

又会简单的运动锻炼身体

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来自发布于：2022-10-29 10:15:23

校园跑跑的很累也很释放情绪

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414F

来自发布于：2022-10-29 10:16:05

有运动，可以变得自律，身体健康也会改善

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415F

来自发布于：2022-10-29 10:21:11

吃东西练咬肌，感觉我吃东西更快了

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416F

来自发布于：2022-10-29 10:22:43

校园跑和晨跑增强抵抗力利益与维护身心健康。

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来自发布于：2022-10-29 10:22:53

增强免疫力改善血液循环

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来自发布于：2022-10-29 10:23:07

平常有些运动可以锻炼身体

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来自发布于：2022-10-29 10:23:58

一定的锻炼有利于人的身体健康

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来自发布于：2022-10-29 10:26:32

在学校那肯定是天天都要运动的，在家运动的话还比较少

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