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10月27日平时大家都会有运动吗，运动改变了你的那些方面呢

来自发布于：2022-10-26 23:16:28

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力，增强有机体的适应能力。
减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的概率。
体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
可以减少你过早进入衰老期的危险。
体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。
体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。

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361F

来自发布于：2022-10-28 13:35:56

在学校会运动。运动增强了体质

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来自发布于：2022-10-28 14:41:43

运动可以缓解学习压力。

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来自发布于：2022-10-28 14:42:24

运动，校园跑，强身健体

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来自发布于：2022-10-28 15:22:31

让自己的抵抗力变强，身体变得更加健康

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来自发布于：2022-10-28 15:33:43

运动运动使我心情愉悦

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来自发布于：2022-10-28 15:51:20

除了校园跑的运动，有时间都会去运动，它让我保持身体健康

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367F

来自发布于：2022-10-28 16:17:20

肯定啊，要校园跑，必须跑完70公里

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来自发布于：2022-10-28 16:21:15

可以锻炼身体有益身体健康

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来自发布于：2022-10-28 16:34:05

上瑜伽课，使我的肌肉得到了延展，整堂课下来那酸爽

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370F

来自发布于：2022-10-28 16:46:14

有，改变了我的身体素质。

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371F

来自发布于：2022-10-28 16:57:27

平常有些运动可以锻炼身体

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来自发布于：2022-10-28 17:06:51

性格和身体素质都有所改善

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来自发布于：2022-10-28 17:18:22

跑步，让我比较轻松，让人兴奋

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374F

来自发布于：2022-10-28 17:18:24

跑步、打羽毛球，可以有效的减肥

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来自发布于：2022-10-28 17:18:43

让我们的体质增强提高免疫力

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来自发布于：2022-10-28 17:22:13

没有，没有没有没有。。。。

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来自发布于：2022-10-28 17:47:33

运动有利于增强免疫力增强我们的身体素质

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来自发布于：2022-10-28 17:48:44

有运动改变了我的身材

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来自发布于：2022-10-28 17:56:49

校园跑吧，每周都有体育课，锻炼身体

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380F

来自发布于：2022-10-28 18:04:38

校园跑和晨跑哦，增强抵抗力，体质，利用维护身心健康

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381F

来自发布于：2022-10-28 18:04:39

每天晚上去休闲草坪跑步，让我更健康

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382F

来自发布于：2022-10-28 18:09:36

不运动除每周二的强制跑操

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383F

来自发布于：2022-10-28 18:15:44

运动可以改变一个人的体质，气质，以及精气神

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384F

来自发布于：2022-10-28 18:43:15

差不多天天运动，我的体能逐渐变强了

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385F

来自发布于：2022-10-28 18:44:08

锻炼体魄，增强体质，塑身塑形

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386F

来自发布于：2022-10-28 18:51:56

皮肤变得越来越好啦哈哈哈哈

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来自发布于：2022-10-28 18:56:32

运动可以增强抵抗力，有益身体健康

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来自发布于：2022-10-28 19:02:34

校园跑和晨跑哦，增强抵抗力，体质，利用维护身心健康

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389F

来自发布于：2022-10-28 19:38:02

可以锻炼身体有益身体健康

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390F

来自发布于：2022-10-28 19:50:59

唱歌跳舞Rap打篮球我是爱坤你就住。

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