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结合自己经历的情绪事件，谈谈你是如何释放内心情绪的？

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来自珠海城市职业技术学院-王林发布于：2022-01-05 17:12:11

结合自己经历的情绪事件，谈谈你是如何释放内心情绪的？

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来自珠海城市职业技术学院-方丽纯发布于：2022-01-25 03:07:44
一个人冷静一段时间自我消化，做自己喜欢做的事转移注意力，或者找人倾诉
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来自珠海城市职业技术学院-陈彦颖发布于：2022-01-27 21:48:21
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-韦楚彬发布于：2022-01-29 22:32:42
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-刘雨发布于：2022-01-30 03:09:23
emo
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来自珠海城市职业技术学院-朱海鹏发布于：2022-02-01 19:06:12
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-叶锦妍发布于：2022-02-06 10:07:48
一个人独处，听听音乐，和好朋友聊天
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来自珠海城市职业技术学院-梁妙媛发布于：2022-02-14 19:52:35
学会自我消化冷静面对
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来自珠海城市职业技术学院-余宗倪发布于：2022-02-15 15:19:20
自我冷静自我消化倾诉
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来自珠海城市职业技术学院-吕中雨发布于：2022-02-16 20:03:35
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自广东工商职业技术大学-曹立君发布于：2022-02-21 08:32:27
一个人冷静一段时间自我消化，做自己喜欢做的事转移注意力，或者找人倾诉
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来自珠海城市职业技术学院-刘佳佳发布于：2022-02-26 20:47:52
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自广东理工学院-胡枫发布于：2022-02-28 20:21:21
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-黄晓莹发布于：2022-03-05 17:32:45
一个人冷静一段时间自我消化，做自己喜欢做的事转移注意力，或者找人倾诉
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来自珠海城市职业技术学院-陈嘉榆发布于：2022-03-05 17:33:22
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻
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来自广州理工学院-赖一诺发布于：2022-03-05 23:22:08

听歌，找别人聊聊天倾诉，找朋友诉苦说出内心不愉快的事

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来自珠海城市职业技术学院-邱紫萱发布于：2022-03-06 09:30:02
先冷静的自我消化，找些事情做，别想那么多
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来自珠海城市职业技术学院-李碧华发布于：2022-03-06 18:56:18
听音乐、睡觉、和朋友倾诉
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来自珠海城市职业技术学院-高洁仪发布于：2022-03-06 20:24:54
和最信任的朋友倾述 ，听歌，吃点好吃的，看搞笑的综艺
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来自广州华商学院-张俊桃发布于：2022-03-06 22:13:41
睡觉，发呆，吃东西，买东西
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来自湛江科技学院-王光强发布于：2022-03-06 22:48:30
一个人静静得待会，听听歌，喝点小酒
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来自珠海城市职业技术学院-吴沅沅发布于：2022-03-07 11:06:06
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-李家汝发布于：2022-03-07 18:46:49
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-邓煜辉发布于：2022-03-11 10:00:28
早自习可信的人倾诉，并且找到自己喜欢的爱好来发泄。
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来自珠海城市职业技术学院-田思涵发布于：2022-03-22 15:45:13
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-范桂连发布于：2022-03-22 22:03:10
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻
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来自珠海城市职业技术学院-古紫妍发布于：2022-03-28 19:17:58
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-林金婷发布于：2022-04-05 10:20:13
一个人冷静一段时间自我消化，做自己喜欢做的事转移注意力，或者找人倾诉
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来自珠海城市职业技术学院-雷诗琪发布于：2022-04-22 20:38:01
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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来自珠海城市职业技术学院-何静发布于：2022-04-25 09:49:57
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
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来自珠海城市职业技术学院-梁家乐发布于：2022-04-27 11:49:35
找别人聊聊，不要一个人背负压力，可以找一个比较亲密的朋友，把自己的压力和感受如实地告诉他，吐槽完负面情绪就会明显减轻。
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