2. 分享看法

来自发布于：2026-05-09 09:06:11

在校园里，虽然有心理健康教育课程，也有系列的心理活动，但同学们貌似积极性不高、参与度偏低，请谈谈你的看法？

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来自发布于：2026-05-13 08:16:02

心理健康教育课程主要是理论知识为主，缺乏互动性。系列的心理活动可能宣传推广力度不足，仅小部分人知道；或者活动内容，仅小部分人感兴趣。

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来自发布于：2026-05-13 08:26:28

在我看来应该是以下几个原因，第一是认知上存在误区，很多同学觉得心理健康活动就是针对“心理有问题”的人，主动参与会怕被贴上标签，产生抵触心理。第二就是形式比较固化，传统课堂和讲座说教感太强，内容脱离大学生日常的学业、社交、情绪痛点，趣味性和实用性不足。第三，时间安排冲突，多数活动占用课余、周末时间，和课业、社团、兼职安排相撞，大家没有多余精力参与。想要提升参与度，我觉得可以把活动做得轻量化、日常化，改成心理桌游、解压工坊、同辈树洞这类轻松形式，降低大家的心理门槛，真正让心理健康关怀走进日常，而不是变成被动完成的任务。

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来自发布于：2026-05-13 08:30:20

过于流于表面了，同学们参与度不高

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来自发布于：2026-05-13 09:08:02

找到喜欢的事情即可，不要忘记自己的爱好

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来自发布于：2026-05-13 09:11:41

我觉得课程跟心理活动形式比较老套缺乏趣味性才导致学生不愿意参加

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246F

来自发布于：2026-05-13 09:11:58

校园虽开设心理健康课程、开展各类心理活动，但学生参与积极性不高、融入度偏低，一方面是不少同学仍对心理健康存在刻板偏见，觉得参与就等同于心理有问题，存在羞涩回避心态；另一方面心理课程多偏理论说教、内容枯燥，活动形式老旧单一，没有贴合大学生学业、人际、情感、就业等真实心理困惑，再加上宣传方式传统、缺少趣味吸引力，活动时间常与学习考证、社团事务冲突，又缺乏相应激励机制，没能真正走进学生内心，自然难以调动大家主动参与的热情。

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247F

来自发布于：2026-05-13 09:18:35

心灵鸡汤太多了不实在

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来自发布于：2026-05-13 09:26:40

心理健康课多以理论说教、PPT宣讲为主，内容空洞枯燥，脱离大学生真实的学业压力、人际关系、情感焦虑、就业迷茫等实际困扰；心理活动大多是讲座、征文、展板宣传，形式老套、互动性差，趣味性和代入感不足，很难勾起学生兴趣。

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来自发布于：2026-05-13 09:51:02

校园心理健康活动参与度低，一方面是大家对心理话题有耻感、怕贴标签，另一方面活动形式刻板、脱离日常痛点，还常挤占休息时间。不妨简化形式、增加趣味解压的轻量活动，弱化任务感，才能真正提升大家的参与热情

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250F

来自发布于：2026-05-13 10:09:52

可能时间冲突或者活动不够吸引人

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251F

来自发布于：2026-05-13 10:16:49

在我看来应该是以下几个原因，第一是认知上存在误区，很多同学觉得心理健康活动就是针对“心理有问题”的人，主动参与会怕被贴上标签，产生抵触心理。第二就是形式比较固化，传统课堂和讲座说教感太强，内容脱离大学生日常的学业、社交、情绪痛点，趣味性和实用性不足。第三，时间安排冲突，多数活动占用课余、周末时间，和课业、社团、兼职安排相撞，大家没有多余精力参与。想要提升参与度，我觉得可以把活动做得轻量化、日常化，改成心理桌游、解压工坊、同辈树洞这类轻松形式，降低大家的心理门槛，真正让心理健康关怀走进日常，而不是变成被动完成的任务。

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252F

来自发布于：2026-05-13 10:28:22

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

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253F

来自发布于：2026-05-13 10:35:22

太无聊了，形式还差不多，不有趣

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254F

来自发布于：2026-05-13 10:39:08

在我看来应该是以下几个原因，第一是认知上存在误区，很多同学觉得心理健康活动就是针对“心理有问题”的人，主动参与会怕被贴上标签，产生抵触心理。第二就是形式比较固化，传统课堂和讲座说教感太强，内容脱离大学生日常的学业、社交、情绪痛点，趣味性和实用性不足。第三，时间安排冲突，多数活动占用课余、周末时间，和课业、社团、兼职安排相撞，大家没有多余精力参与。想要提升参与度，我觉得可以把活动做得轻量化、日常化，改成心理桌游、解压工坊、同辈树洞这类轻松形式，降低大家的心理门槛，真正让心理健康关怀走进日常，而不是变成被动完成的任务。

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255F

来自发布于：2026-05-13 10:48:53

心理健康课多以理论说教、PPT宣讲为主，内容空洞枯燥，脱离大学生真实的学业压力、人际关系、情感焦虑、就业迷茫等实际困扰；心理活动大多是讲座、征文、展板宣传，形式老套、互动性差，趣味性和代入感不足，很难勾起学生兴趣。

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256F

来自发布于：2026-05-13 11:12:49

心理健康课多以理论说教、PPT宣讲为主，内容空洞枯燥，脱离大学生真实的学业压力、人际关系、情感焦虑、就业迷茫等实际困扰；心理活动大多是讲座、征文、展板宣传，形式老套、互动性差，趣味性和代入感不足，很难勾起学生兴趣。

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257F

来自发布于：2026-05-13 11:55:27

一方面是部分活动形式偏说教，容易让人有“说教感”和抵触情绪；另一方面大家对心理活动的认知还有偏差，担心参与会被贴上标签。如果能多一些轻松、匿名、生活化的形式，比如心理主题手作、匿名树洞分享，大家的参与意愿应该会更高。

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258F

来自发布于：2026-05-13 12:11:18

心理健康课多以理论说教、PPT宣讲为主，内容空洞枯燥，脱离大学生真实的学业压力、人际关系、情感焦虑、就业迷茫等实际困扰；心理活动大多是讲座、征文、展板宣传，形式老套、互动性差，趣味性和代入感不足，很难勾起学生兴趣。

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259F

来自发布于：2026-05-13 12:47:40

我觉得参与度低，一方面是部分活动形式偏说教，容易让人有“说教感”和抵触情绪；另一方面大家对心理活动的认知还有偏差，担心参与会被贴上标签。如果能多一些轻松、匿名、生活化的形式，比如心理主题手作、匿名树洞分享，大家的参与意愿应该会更高。

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260F

来自发布于：2026-05-13 13:20:40

活动形式较传统、宣传不到位。希望融入日常、互动游戏化，降低心理门槛，提升自然吸引力

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261F

来自发布于：2026-05-13 14:28:47

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

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262F

来自发布于：2026-05-13 14:30:04

校园心理健康课程和活动参与度不高，并非同学们不需要心理关怀，而是形式较为固化、内容脱离学生日常。

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263F

来自发布于：2026-05-13 14:30:09

我觉得出现这种情况主要有几个原因： 1. 很多同学觉得心理课、心理活动形式偏传统，多是讲座、说教，枯燥乏味，缺乏互动感和趣味性，吸引力不够。 2. 不少同学存在刻板印象，觉得参与心理活动就是“心理有问题”，怕被同学议论，不愿主动参加。 3. 大家课业、社团、学业压力本身就大，空余时间少，会优先把时间留给学习和休息，对心理活动没有参与意愿。 4. 活动内容脱离学生真实需求，没有贴合日常焦虑、人际相处、情绪调节这些实际困扰，大家觉得收获不大。其实心理健康很重要，建议多办轻松有趣的小型活动，比如解压小游戏、树洞倾诉、情绪分享会，少点说教、多点走心，慢慢打消大家的顾虑，自然就能提高参与积极性。

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264F

来自发布于：2026-05-13 14:52:51

在我看来，校园心理健康教育之所以课程不少、活动也有，但同学们积极性不高，主要是因为内容形式与学生真实的日常困扰脱节，显得说教且无趣；加之很多人担心参加活动会被贴上“心理有问题”的标签，学业压力又挤占了课余时间，而陈旧的通知式宣传也很难真正触达大家。因此我认为，要想改变现状，必须把心理活动从“被动教育”转向“主动服务”，设计更多像减压工作坊、心理剧、匿名树洞这样低门槛、有趣、贴合年轻人喜好的形式，并借助朋辈力量和日常场景（如宿舍解压角、考试周补给站）让心理支持变得自然、不突兀，同时辅以适度的正向激励，最终营造出“关爱自己是正常且酷的事”的校园氛围。

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