复习时的“解压小妙招”

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来自西南医科大学-彭雪梅发布于:2025-12-08 09:30:26

复习时难免会有焦虑情绪,大家遇到学不进去、心态崩溃的情况,会用什么办法调整呢?是听音乐、运动,还是和同学互相打气?分享你的“解压小妙招”吧!

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来自西南医科大学-李雨彤发布于:2025-12-14 19:51:10
64x64 回复 1F 西南医科大学-何瑞潇 12-08 期末临近,繁重课业如乱麻,合理规划就是那把解乱的剪刀。把知识点按重要程度和难易程度分类,再分配到每天的学习时段里,就像给学习任务排好了队。有了清晰的规划,复习不再盲目,每完成一项任务,就像攻克一个小堡垒,成就感满满。而且,规划能让我们劳逸结合,避免过度劳累,以更好的状态投入学习,在有限的时间里实现复习效果的最大化,为期末考试筑牢根基
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来自西南医科大学-贾千慧发布于:2025-12-14 22:20:34
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来自西南医科大学-徐子乔发布于:2025-12-14 22:56:48
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来自西南医科大学-蒋思俐发布于:2025-12-14 23:30:59
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来自西南医科大学-宋欣宇发布于:2025-12-14 23:42:45
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来自西南医科大学-龙丹丹发布于:2025-12-15 00:08:46
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来自西南医科大学-姚锦霖发布于:2025-12-15 08:12:28
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来自西南医科大学-林彤发布于:2025-12-15 08:17:39
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来自西南医科大学-彭骏荣发布于:2025-12-15 10:57:48
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来自西南医科大学-徐嘉仪发布于:2025-12-15 12:21:29
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来自西南医科大学-罗宇彤发布于:2025-12-15 14:22:24
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来自西南医科大学-袁御琦发布于:2025-12-15 15:32:53
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来自西南医科大学-熊潇发布于:2025-12-15 20:18:01
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来自西南医科大学-蒋思俐发布于:2025-12-15 21:52:09
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来自西南医科大学-罗欣妍发布于:2025-12-15 22:52:42
的复习资料能极大提升效率。推荐:笔记类用Notion/Anki(模板丰富、科学记忆);题库与教材首选可汗学院(全免费、体系全)与历年真题(贴近实战);网课可看Bilibili/Coursera(讲解生动、名校体系)。善用Quizlet自测、Z-Library找书。关键在“少而精”,选1-2个核心资源深入使用,并搭配主动输出(如自测、讲题),效果远胜盲目囤积。
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来自西南医科大学-李雨彤发布于:2025-12-15 23:06:35
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来自西南医科大学-宋晓娜发布于:2025-12-15 23:47:38
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来自西南医科大学-张玉玲发布于:2025-12-16 10:23:03
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来自西南医科大学-李雨彤发布于:2025-12-16 12:56:18
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来自西南医科大学-黄仟发布于:2025-12-16 14:50:09
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来自西南医科大学-宋欣宇发布于:2025-12-16 16:10:17
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来自西南医科大学-张潇发布于:2025-12-16 16:37:02
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来自西南医科大学-蒋思俐发布于:2025-12-16 22:11:42
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来自西南医科大学-陈宇琳发布于:2025-12-16 22:34:58
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来自西南医科大学-朱智宇发布于:2025-12-17 00:10:13
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来自西南医科大学-肖思源发布于:2025-12-17 03:04:56
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