复习时的“解压小妙招”

来自发布于：2025-12-08 09:30:26

复习时难免会有焦虑情绪，大家遇到学不进去、心态崩溃的情况，会用什么办法调整呢？是听音乐、运动，还是和同学互相打气？分享你的“解压小妙招”吧！

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1591F

来自发布于：2025-12-10 12:16:12

期末临近，繁重课业如乱麻，合理规划就是那把解乱的剪刀。把知识点按重要程度和难易程度分类，再分配到每天的学习时段里，就像给学习任务排好了队。有了清晰的规划，复习不再盲目，每完成一项任务，就像攻克一个小堡垒，成就感满满。而且，规划能让我们劳逸结合，避免过度劳累，以更好的状态投入学习，在有限的时间里实现复习效果的最大化，为期末考试筑牢根基

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来自发布于：2025-12-10 12:17:55

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来自发布于：2025-12-10 12:19:06

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来自发布于：2025-12-10 12:25:35

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来自发布于：2025-12-10 12:26:53

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来自发布于：2025-12-10 12:37:55

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来自发布于：2025-12-10 13:25:33

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来自发布于：2025-12-10 14:21:37

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来自发布于：2025-12-10 14:41:43

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1600F

来自发布于：2025-12-10 16:27:22

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来自发布于：2025-12-10 18:42:54

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来自发布于：2025-12-10 19:08:16

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来自发布于：2025-12-10 19:18:36

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来自发布于：2025-12-10 19:30:53

打卡初期，复习从“碎片化、无目标”变得规律——每天会提前规划宪法、政治相关考点的复习时长（比如固定1小时刷客观题+30分钟梳理核心概念），打卡的“仪式感”倒逼自己完成当日任务，不会再出现“今天想起来就学、想不起来就放”的情况，知识点的记忆连贯性也明显提升

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来自发布于：2025-12-10 20:17:59

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来自发布于：2025-12-10 20:25:12

64x64 回复 1F 西南医科大学-何瑞潇 12-08 期末临近，繁重课业如乱麻，合理规划就是那把解乱的剪刀。把知识点按重要程度和难易程度分类，再分配到每天的学习时段里，就像给学习任务排好了队。有了清晰的规划，复习不再盲目，每完成一项任务，就像攻克一个小堡垒，成就感满满。而且，规划能让我们劳逸结合，避免过度劳累，以更好的状态投入学习，在有限的时间里实现复习效果的最大化，为期末考试筑牢根基

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1607F

来自发布于：2025-12-10 21:24:10

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来自发布于：2025-12-10 21:47:23

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1609F

来自发布于：2025-12-10 22:22:51

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来自发布于：2025-12-10 22:23:47

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1611F

来自发布于：2025-12-10 22:24:05

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1612F

来自发布于：2025-12-10 22:42:10

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来自发布于：2025-12-10 22:42:18

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来自发布于：2025-12-10 22:59:47

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来自发布于：2025-12-10 23:13:43

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来自发布于：2025-12-10 23:22:18

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来自发布于：2025-12-10 23:23:29

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来自发布于：2025-12-10 23:25:55

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来自发布于：2025-12-10 23:34:53

末临近，繁重课业如乱麻，合理规划就是那把解乱的剪刀。把知识点按重要程度和难易程度分类，再分配到每天的学习时段里，就像给学习任务排好了队。有了清晰的规划，复习不再盲目，每完成一项任务，就像攻克一个小堡垒，成就感满满。而且，规划能让我们劳逸结合，避免过度劳累，以更好的状态投入学习，在有限的时间里实现复习效

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来自发布于：2025-12-10 23:37:07

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