第七章话题一:面对压力过大和挫折,怎么去应对

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来自佛山大学-袁李华发布于:2025-11-21 14:14:03

面对压力过大和挫折,怎么去应对

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来自佛山大学-张丽莎发布于:2025-11-21 14:18:53
打游戏,睡觉,洗澡,运动,好朋友聊天
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来自佛山大学-罗嘉发布于:2025-11-21 14:18:59
吃美食,睡好觉!,,,,
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来自佛山大学-黄悦涵发布于:2025-11-21 14:19:05
睡觉可以逃避一切 睡一觉起来就觉得没什么大不了了
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来自佛山大学-黄惠君发布于:2025-11-21 14:19:06
哭一场或者发泄出来就好,总会扛过去的
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来自佛山大学-吴承浩发布于:2025-11-21 14:19:07
找到适合自己的放松方式,不要太过焦虑
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来自佛山大学-蓝楷发布于:2025-11-21 14:19:11
做自己感兴趣的事情自我发泄,转移注意力,放松心态
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来自佛山大学-周敏发布于:2025-11-21 14:19:12
一个人待着 平静下来 吃好吃的 做想做的 晒晒太阳看风景 远离人类
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来自佛山大学-陈俊铭发布于:2025-11-21 14:19:13
回家休息,听音乐,看动漫
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来自佛山大学-杜佩津发布于:2025-11-21 14:19:16
吃好吃的,打游戏,听nmixx的歌
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来自佛山大学-李姗姗发布于:2025-11-21 14:19:22
吃点好吃的,奖励自己
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来自佛山大学-郭一发布于:2025-11-21 14:19:23
睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡睡
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来自佛山大学-刘芷妤发布于:2025-11-21 14:19:25
分解问题,找到起点,向外联结,卸下重负,接纳有限,调整预期
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来自佛山大学-曾威权发布于:2025-11-21 14:19:27
玩游戏,听音乐,追剧,睡觉
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来自佛山大学-许炜瑗发布于:2025-11-21 14:19:27
睡觉,听音乐,旅游,看电影
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来自佛山大学-张一诺发布于:2025-11-21 14:19:31
听歌,练字,倾述,理智分析
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来自佛山大学-阮杰发布于:2025-11-21 14:19:31
找朋友吃饭聊天打游戏玩饼nuo
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来自佛山大学-王锦发布于:2025-11-21 14:19:33
打瓦,打球,吃好吃的
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来自佛山大学-王娜娜发布于:2025-11-21 14:19:35
压力大了就不要想了,先去做一些自己喜欢的事,调整好自己再继续开始
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来自佛山大学-原戈瑞鑫发布于:2025-11-21 14:19:38
通过运动倾诉一下,可以睡一觉,也可以吃东西
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来自佛山大学-吕彦达发布于:2025-11-21 14:19:39
健康生活方式多运动早睡觉
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来自佛山大学-张田然发布于:2025-11-21 14:19:44
听音乐,聊天,睡觉,吃东西
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来自佛山大学-陈俊铭发布于:2025-11-21 14:19:50
回家休息,听音乐看动漫
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来自佛山大学-刘靖林发布于:2025-11-21 14:20:06
压力太大,情绪就会压在身体里,积虑成疾。可以出去散散步,微风吹拂过的瞬间也许能带走坏情绪;或者听歌,沉浸在喜欢的音乐里,可以让心情变好
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来自佛山大学-王语涵发布于:2025-11-21 14:20:09
保持好的心态,放松心情
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来自佛山大学-陈豪发布于:2025-11-21 14:20:17
该吃吃,该喝喝!!!!!!
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来自佛山大学-邓诗淇发布于:2025-11-21 14:20:20
吃好吃的,好好睡一觉,出去外面走走
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来自佛山大学-陈俊铭发布于:2025-11-21 14:20:22
回家休息,听音乐看动漫
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来自佛山大学-黎诗莹发布于:2025-11-21 14:20:24
压力大可以吃甜品,看看电影,刷抖音。遇到挫折就躺平。
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来自佛山大学-程湘凯发布于:2025-11-21 14:20:44
最喜欢的事最喜欢的事
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来自佛山大学-汤子成发布于:2025-11-21 14:21:05
哎哎哎哎哎老弟的压压老弟的雷压 老弟的骚压5老弟的大压老弟的 钢压老弟的塞压老弟的高尔夫压 老弟的乒乓球压老弟的钢赛压老弟的大球压力老弟的荷包蛋压老弟 , 的小啾啾压,老弟的响尾蛇压老弟的 骚刚塞蛋球压,灌伤害骗骗花拉开距 离(哎哎哎哎哎回回拉给压压再开 大,压力有点大纲雷(压力我勒钢蛋 球爆塞雷,乌龟脑袋塞球阴,管理员管理一 下校花自拍超听话!夜凯!!!西巴里 给了赛博赛博,西巴里给的赛高赛高,一八 里本芭蕾芭蕾,你的压力有点爆大了,压 力,爆大,压压压压压力爆大,预判我的位 置也预判不到,骗你的八连臭火~哦哦哦哦哦 哦哦哦哦哦哦哦磺哦哦
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