通过理论阐释与案例分析相结合，深入解读古老的中医药如何借助现代科技绽放耀眼光芒，共同守护人类生命健康

课程从脑科学、行为心理与社会视角解构自律难根源，提供可操作策略，助力学生告别硬扛，实现科学可持续的行为改变。

本课程以总体国家安全观为引领，聚焦海洋安全领域，讲解蓝色国土相关知识与安全风险，结合典型案例普及海防常识、涉外安全规范。引导青年学子认识海洋安全的重要意义，厚植家国情怀，主动践行使命担当，以青春之力守护万里海疆。

研究成长与发展研讨会

本课程以毛泽东《西江月・井冈山》词作与黄洋界保卫战史实为核心载体，立足井冈山革命斗争历史背景，聚焦当代青年理想迷茫、畏难退缩、集体意识薄弱、奋斗意志不足等成长现实痛点。课程摒弃空洞红色理论说教，从诗词文本解读、历史史实回溯、时代精神转化三层维度拆解井冈革命精神，落地青年可践行的探索求索、直面斗争、乐观豁达、团结共进四项行动路径，引导学生筑牢理想信念根基，锤炼坚韧奋进品格，树立集体协作意识，传承红色革命血脉，培养青年学生的责任担当与家国情怀。

本课将以“推免资格”为行动标杆，引导学生精准对标、科学规划成长路径。

在数智时代职场新挑战的背景下，本课程针对性提出专业能力、软技能、数智素养三位一体的新时代职业素养框架，传授利用AI工具、参与实训项目、任务驱动学习等提升方法，并结合从普通到优秀的真实案例，鼓励学生尽早行动、长期积累，从容应对就业竞争。

保持心理健康的秘密，认识自己，接纳自己，肯定自己，对自己的人生负责

告别精神内耗，学会自我疗愈；调适心态、沉淀成长，以从容姿态奔赴美好未来。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。