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Day3——情绪急救包2.0

来自发布于：2025-05-14 12:56:56

推荐一首歌/电影+说明理由。
示例：
《海上钢琴师》像一扇舷窗，
让我在现实的暴风雨中，
窥见孤独者内心的星辰大海。

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151F

来自发布于：2025-05-18 17:14:04

好好好好好好好好好好

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来自发布于：2025-05-18 17:15:25

111111111111111

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来自发布于：2025-05-18 17:16:22

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来自发布于：2025-05-18 17:18:34

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来自发布于：2025-05-18 17:23:53

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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来自发布于：2025-05-18 17:33:18

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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来自发布于：2025-05-18 17:34:40

哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦

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来自发布于：2025-05-18 17:34:53

支持支持支持支持支持支持支持支持

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来自发布于：2025-05-18 17:35:16

哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦

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160F

来自发布于：2025-05-18 17:36:23

推荐歌曲：《阳光彩虹小白马》 - 大张伟。理由：这首歌的旋律轻松欢快，节奏动感，充满活力，能够迅速让人心情愉悦起来。歌词积极向上，如“你是最强哒最棒哒，最亮哒最发光哒，拦不住你发芽”等，传递出温暖与鼓励，给予人们面对困难和挑战的勇气，很适合在开学季听，能帮助缓解焦虑情绪，让人以积极乐观的态度迎接新学期。

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161F

来自发布于：2025-05-18 17:37:34

《稻香》像一阵温暖的微风，让我在忙碌疲惫的生活中，感受到简单纯粹的美好与治愈心灵的力量。

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162F

来自发布于：2025-05-18 17:37:58

情绪变形记：把焦虑/压力画成具象生物（如“考试怪兽”“社恐蘑菇人”）

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163F

来自发布于：2025-05-18 17:40:12

对对对对对支持支持支持支持

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164F

来自发布于：2025-05-18 17:41:45

可以可以可以可以可以可以可以

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165F

来自发布于：2025-05-18 17:41:48

管理好情绪，遇事冷静分析

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166F

来自发布于：2025-05-18 17:42:03

西游记，抗争苦难到底

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167F

来自发布于：2025-05-18 17:45:07

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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168F

来自发布于：2025-05-18 17:46:22

《楚门的世界》像一面棱镜，让困在信息茧房里的我们，看见被规训人生之外的裂缝—— 那里透进真实的风，夹着海浪的咸涩与自由的重量。

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169F

来自发布于：2025-05-18 17:46:32

课堂小组讨论后要上台汇报，心脏狂跳，双腿发软，怕自己讲不好被笑话，鼓起勇气讲完，听到同学鼓励的掌声，发现也没那么可怕

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170F

来自发布于：2025-05-18 17:46:58

①找个安静角落，放空大脑30秒，清空杂乱思绪； ②大声对自己说“我超棒，新学期能搞定一切”五遍； ③拉伸身体，做几个简单瑜伽动作，放松紧绷肌

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171F

来自发布于：2025-05-18 17:47:33

电影《肖申克的救赎》看完之后相对于安迪的遭遇与他入狱后的种种行为，感觉那些

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172F

来自发布于：2025-05-18 17:48:16

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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173F

来自发布于：2025-05-18 17:48:27

推荐电影《心灵奇旅》。它如同一束温暖而明亮的光，用奇幻的故事和精美的画面，带我们探索人生的意义，让在迷茫中徘徊的心灵找到栖息之所，重新感悟生活中那些微小而珍贵的美好。

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174F

来自发布于：2025-05-18 17:48:43

电影《肖申克的救赎》看完之后有种豁然开朗的感觉，感觉那些令我走不出来的困境其实也不过如此

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175F

来自发布于：2025-05-18 17:48:45

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176F

来自发布于：2025-05-18 17:50:12

《热爱》这首歌讲述了一个孩子因为不被父亲理*想而背井离乡去追梦的故事，孩子在此过程中不断成长，在半路坚持不下去的时候回家了，父亲理解并鼓励他，

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177F

来自发布于：2025-05-18 17:51:01

好好好好好好好好好好好好

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178F

来自发布于：2025-05-18 17:51:28

特别棒特别棒特别棒你说的对

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179F

来自发布于：2025-05-18 17:51:48

②大声对自己说“我超棒，新学期能搞定一切”

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180F

来自发布于：2025-05-18 17:52:09

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