大学生如何追求梦想而不沉迷于玩乐
明确目标并拆解为每日计划,用四象限法管理时间、优先核心任务,远离沉迷环境、到学习场所专注做事,加入积极社群互相监督,以成果反馈激励自己
目标管理、时间规划、自律习惯的培养,并通过实践积累提升能力