心理困扰及异常心理

来自发布于：2026-06-01 17:06:50

当你感到很崩溃无助时，你是如何平复心情的？

当你很难受时，你会找谁倾诉？

想想身边的亲戚朋友，有没有谁或者谁的朋友出现过心理疾病？是如何处理的？

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来自发布于：2026-06-01 17:07:31

1.自己消化2.不找别人3.有，不上学

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来自发布于：2026-06-01 17:08:06

1吃零食，2无，3没有

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来自发布于：2026-06-01 17:08:06

去码头整点板面和焖子大吃特吃

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来自发布于：2026-06-01 17:08:16

跟打篮球和打游戏，发泄自己的压力

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来自发布于：2026-06-01 17:08:19

会跟室友和好朋友说，有时候会想自己一个人呆着，听歌、跑步或者随便写点东西

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来自发布于：2026-06-01 17:08:20

听歌，吃好吃的，打游戏；老己

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来自发布于：2026-06-01 17:08:21

1. 独处放空，慢慢深呼吸平复情绪。 2. 小团体发泄负面情绪。 3. 没有

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来自发布于：2026-06-01 17:08:28

崩溃无助时我会选择独处听听音乐或者跑跑步

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来自发布于：2026-06-01 17:08:33

做自己喜欢的事，转移注意力

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来自发布于：2026-06-01 17:08:41

买东西或者吃东西;找我朋友和家人;有;吃药

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来自发布于：2026-06-01 17:08:42

奖励自己吃顿好的。找家里人倾诉。目前还没有见过

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来自发布于：2026-06-01 17:08:46

跑一圈。父母。有，去休学

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来自发布于：2026-06-01 17:08:55

1.吃点好吃的，自己默默消化2.父母

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来自发布于：2026-06-01 17:09:03

我会找我爷爷倾诉，我爷爷总是会让我消化不良心理然后给我一些我能接受的解决办法。

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来自发布于：2026-06-01 17:09:03

找朋友吐槽一下，点杯冰饮料，找最好的朋友

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来自发布于：2026-06-01 17:09:04

摆烂，选一件脑子中想到的第一件事去做朋友有个朋友的朋友抑郁休学从西安飞回江门，朋友和他天天聊天一小时

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来自发布于：2026-06-01 17:09:04

深呼吸，找朋友找亲人

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来自发布于：2026-06-01 17:09:06

睡觉。。。。。。。。。。

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来自发布于：2026-06-01 17:09:08

1.豆包2.有3.翘课

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来自发布于：2026-06-01 17:09:09

一般都是自己消化了，朋友，有的去对应的治疗机构治疗了

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来自发布于：2026-06-01 17:09:12

1.大吃特吃。2.去网上发帖。3.有，网瘾，被抓走休学了

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来自发布于：2026-06-01 17:09:14

睡觉，睡觉，睡觉，睡觉，睡觉，睡觉

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来自发布于：2026-06-01 17:09:15

自己去外面走走，不找别人

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来自发布于：2026-06-01 17:09:15

1.去外面吃顿好的睡觉 2.我妈妈或者妹妹或者对象 3.没有

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来自发布于：2026-06-01 17:09:19

1.跑步睡觉 2.男朋友好朋友 3.无人说

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来自发布于：2026-06-01 17:09:19

听听歌，好朋友，有，去看心理医生

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来自发布于：2026-06-01 17:09:20

1，自己消化2，无3，有，吃药

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来自发布于：2026-06-01 17:09:20

自己消化，跟 ai 聊天

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来自发布于：2026-06-01 17:09:23

1.练瑜伽，休息，打游戏，打篮球，散步，练拳击 2.自己解决，和身边朋友说，聊聊天.

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来自发布于：2026-06-01 17:09:24

自己消化自己倾诉无

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