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11.6如何缓解压力

来自发布于：2024-11-04 14:39:34

压力过大会影响身体健康

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来自发布于：2024-11-05 21:34:49

适当的运动与家人沟通

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来自发布于：2024-11-05 21:46:26

做自己喜欢的事情，像阅读、绘画、听音乐等。沉浸在这些活动中能让你暂时忘记压力

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来自发布于：2024-11-05 21:47:13

压力过大会影响身体健康

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来自发布于：2024-11-05 21:47:51

报名压力太大就找方式放松

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来自发布于：2024-11-05 21:48:03

玩游戏睡觉打豆豆

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来自发布于：2024-11-05 21:48:38

找杨东山11221122112211223344556677889900

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来自发布于：2024-11-05 21:49:18

做刺激的运动或者去适当的运动放松

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8F

来自发布于：2024-11-05 21:51:34

适当的运动与家人沟通

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来自发布于：2024-11-05 21:53:05

找一个适合自己的放松方式，比如运动，听歌，聊聊天，散步

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10F

来自发布于：2024-11-05 21:53:22

回家，回家，家是心灵的港湾

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11F

来自发布于：2024-11-05 21:55:58

想做什么就做什么想吃什么就吃什么就缓解一下压力

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12F

来自发布于：2024-11-05 21:56:32

适当的和家人沟通多出去运动

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来自发布于：2024-11-05 21:58:31

多做自己喜欢的事多出去散步出去玩

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来自发布于：2024-11-05 21:59:03

做自己喜欢的事情，像阅读、绘画、听音乐等。沉浸在这些活动中能让你暂时忘记压力

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来自发布于：2024-11-05 21:59:25

听音乐吹风散步做自己喜欢的事

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来自发布于：2024-11-05 22:02:38

有点小爽了诶66666

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来自发布于：2024-11-05 22:05:32

来找我丘锐豪包让你放松

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18F

来自发布于：2024-11-05 22:08:27

适当的解放自己的压力和天性

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来自发布于：2024-11-05 22:09:22

跟亲朋好友聊天，听歌，

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来自发布于：2024-11-05 22:09:23

11111111111

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来自发布于：2024-11-05 22:11:27

自己喜欢的事情，像阅读、绘画、听音乐等。沉浸在这些活动中能让你暂时忘记压力

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来自发布于：2024-11-05 22:11:58

保持积极的心态，多运动

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来自发布于：2024-11-05 22:14:02

适当的运动与家人沟通

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来自发布于：2024-11-05 22:19:19

找一个适合自己的放松方式，比如运动，听歌，聊聊天，散步

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25F

来自发布于：2024-11-05 22:20:08

找到自己喜欢的方式听歌或者看书

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来自发布于：2024-11-05 22:21:31

找一个适合自己的放松方式，比如运动，听歌，聊聊天，散步

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27F

来自发布于：2024-11-05 22:25:28

建议睡觉和家里人多交流沟通

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28F

来自发布于：2024-11-05 22:29:42

回家，回家，家是心灵的港湾

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29F

来自发布于：2024-11-05 22:31:21

适当运动，和朋友玩游戏

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30F

来自发布于：2024-11-05 22:36:57

做自己喜欢的事多出去走走放松放松

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