心理健康与压力管理

来自发布于：2024-09-26 11:33:36

进入大学后可能面临的心理压力有哪些？如何识别自己或同学的心理健康问题？如何寻求帮助和进行压力管理？

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来自发布于：2024-09-27 09:38:12

好好学习天天向上，多与他人交流

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来自发布于：2024-09-27 09:40:43

在学校还可以，没有什么太大

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来自发布于：2024-09-27 09:41:19

学好专业知识，找朋友倾诉

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来自发布于：2024-09-27 09:41:49

人生方向选择压力人际交往压力自我认知压力多于他人沟通多多自我反省去学校心理咨询室进行咨询

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来自发布于：2024-09-27 09:47:11

学习能力看日常的行为习惯精神面貌与好朋友和家人述说

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来自发布于：2024-09-27 09:50:15

社交能力的止步不前以及应变能力不足带来心理压力

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来自发布于：2024-09-27 10:00:34

学习上的压力，听听歌

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来自发布于：2024-09-27 10:04:14

没有什么压力，如果有压力的话可以和助导和辅导员交流

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来自发布于：2024-09-27 10:11:48

自我认知模糊，应变能力不足导致心理压力大，对学习能力有质疑

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来自发布于：2024-09-27 10:12:55

学习社交和自我认知的压力通过观察自己和他人的行为举止加情绪表达识别压力可以采用对家长朋友倾诉的方法释放压力长沙民政职业技术学院-

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来自发布于：2024-09-27 10:33:13

学会自我调节，找人倾诉，反正就是要学会为自己排忧解难

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来自发布于：2024-09-27 10:46:17

学业课程压力，人际关系的处理。情绪的及时察觉。向他人倾诉适当运动或是听轻音乐。

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来自发布于：2024-09-27 11:00:29

学习压力太大，听听歌

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来自发布于：2024-09-27 11:00:49

不知道大学生活会不会有很多挑战注意同学平时的心情告诉自己的朋友或家人

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来自发布于：2024-09-27 11:03:26

学习社交和自我认知的压力通过观察自己和他人的行为举止加情绪表达识别压力可以采用对家长朋友倾诉的方法释放压力

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来自发布于：2024-09-27 11:03:59

好累啊听歌撸狗找朋友

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来自发布于：2024-09-27 11:04:07

学习社交和自我认知的压力通过观察自己和他人的行为举止加情绪表达识别压力可以采用对家长朋友倾诉的方法释放压力

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来自发布于：2024-09-27 11:04:16

听听歌散散步可以缓解压力

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来自发布于：2024-09-27 11:04:21

学习社交和自我认知的压力通过观察自己和他人的行为举止加情绪表达识别压力可以采用对家长朋友倾诉的方法释放压力

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来自发布于：2024-09-27 11:04:24

及时调节情绪用积极心态去面对

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来自发布于：2024-09-27 11:04:30

跟同学交流一起散散心聊聊天

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来自发布于：2024-09-27 11:05:23

积极心态面对生活要勇于克服困难

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来自发布于：2024-09-27 11:05:42

听听歌散散步也可以缓解压力

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来自发布于：2024-09-27 11:07:39

没什么压力感觉不错

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来自发布于：2024-09-27 11:08:51

暂时没有多和朋友家人聊聊天

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来自发布于：2024-09-27 11:09:34

没什么压力不断提升自己

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来自发布于：2024-09-27 11:11:28

每天都要开开心心的哟

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来自发布于：2024-09-27 11:27:17

好好学习，天天向上，加油！

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来自发布于：2024-09-27 11:34:22

好好学习，适当放松，和朋友聊聊天

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来自发布于：2024-09-27 11:38:13

找点自己的兴趣爱好，努力提升自己

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