我爱锻炼
每次压力大就喜欢跑步,酣畅淋漓的感觉非常放松!!!
一开始有点累,慢慢的适应就舒服了。
#记录运动的一天,出户走走放松心态
今天早上慢跑两公里,感觉浑身都活动开了,很有精神,很开心。
腿软。
⑨#吃饭前,在操场慢跑个5圈。后面两圈有点煎熬,但停下来开始慢走后,感受到身体热烘烘的,热气散发,全身的气都运得通通畅畅,非常舒服。慢跑!!
今天慢跑两公里,好久没有跑步了,有点累
两公里看起来不长,跑起来还是蛮累的,还是要多多运动才好,不要当脆皮大学生,好好加油把!
运动有益身心健康,促进血液循环,增强体魄。
慢跑锻炼身体!长命百岁!
跑完两公里,神清气爽。
⑨#越跑越健康!
跑跑更健康
慢跑,坚持锻炼!
慢跑两公里挺累的,平常要多锻炼
坚持锻炼
又是脚酸的一天
周末打卡,加油加油,继续加油,锻炼身体,增强体质。
堅持打卡,每天体质增强一点点
跑完感觉还活着。
继续坚持
慢跑可以促进血液循环,提升体质。
今日目标达成!
今天是2公里,感觉还行,我还能继续!
天天锻炼好身体
今天2公里还是简单的
喜欢运动的感觉
运动使人快乐