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大学生熬夜想象

来自发布于：2019-12-31 16:38:45

熬夜在摧残年轻一代的身体！作为大学生我们应该怎么抵制熬夜，健康作息呢？

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31F

来自发布于：2020-12-05 21:06:15

知道自己要什么，立目标，避免碎片化信息轰炸

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32F

来自发布于：2020-12-07 00:40:34

抵制不了就加入他们

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33F

来自发布于：2020-12-09 09:11:08

早点休息

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34F

来自发布于：2020-12-16 22:05:42

定时关机开机，不带手机上床，养成良好的作息习惯

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35F

来自发布于：2020-12-17 08:16:09

定时关手机和电脑

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36F

来自发布于：2020-12-19 11:13:13

只要设定强制早醒的时间。。会间接地影响到晚上睡觉的时间，亲测有效。

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37F

来自发布于：2020-12-19 15:52:11

好好学习，天天向上

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38F

来自发布于：2020-12-20 23:55:03

睡前关机，做好计划

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39F

来自发布于：2020-12-21 12:34:33

不玩手机

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40F

来自发布于：2020-12-22 17:07:06

顺其自然

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41F

来自发布于：2020-12-29 18:39:02

是一种普遍现象，没熬夜的大学不完整

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42F

来自发布于：2020-12-30 10:27:32

自律，宿舍营造好的环境。

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43F

来自发布于：2022-04-05 17:58:00

需要靠自觉性

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44F

来自发布于：2022-04-10 19:12:15

控制app使用时间；手机尽量不带上床；普及查询熬夜危害。

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