关于心理适应

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来自佳木斯大学-邵晨发布于:2019-08-22 13:01:13
1.四个阶段,兴奋期。敏感期。适应期。融合期。 2.适应不良的表现 低落时,情绪不高,空虚感 对日常生活大多数活动不感兴趣 自责,怀疑自己的选择 无望,无助感 睡眠障碍 食欲不振或亢进 紧张时,处于压力状态担心紧张 神经过敏 无明显病因的生理状态 过度的愤怒焦躁不安 嫉妒和人机冲突 适应不良在一定时间(三个月)可能是正常的会自助恢复,若严重影响身体健康,应尽快寻求专家帮助 3。健康包括躯体健康 心理健康:社会健康/智能健康/道德健康 4.心理健康的表现 智力正常/情绪健康/意志健全/人格完整/自我评价正常/人际关系和谐/社会响应正常/心里行为符合大学生的年龄特征 快乐大于痛苦 快乐能被他人接纳和认可 能较好的完成社会角色功能 5.心理不健康是心理正常的一个表现 心理异常:变态人格,确诊的神经症,其他的精神疾病 6.纯白, 清灰色 深灰色 纯黑
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来自佳木斯大学-袁子祥发布于:2019-08-26 16:41:25
1.保持良好心态,多对自己说:“你真棒” 2. 学会微笑的看待身边事物。
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来自佳木斯大学-邓璇发布于:2019-08-26 17:20:17
保持良好心态,做最真实的自己
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来自佳木斯大学-李美希发布于:2019-08-26 17:56:28
要保持乐观
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来自佳木斯大学-杨雅宁发布于:2019-08-26 20:29:48
爱笑的人运气总不会太差 笑一笑什么都会过去
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来自佳木斯大学-谢文祥发布于:2019-08-26 22:01:20
这决定就是要有好心情,放宽心。
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来自佳木斯大学-伽伦发布于:2019-08-26 23:36:07
以乐观积极的态度面对
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来自佳木斯大学-邹庆伟发布于:2019-08-27 09:58:44
开心面对
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来自佳木斯大学-赵歆越发布于:2019-08-27 10:02:14
既要心态乐观,也要有大胆与老师和同学沟通的心~积极向上的面对一切,只要努力了,总会有好的结果
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来自佳木斯大学-肖遥发布于:2019-08-27 10:06:12
首先,要保持积极向上的乐观心态,遇到困难麻烦不要只是抱怨,而是要积极面对。其次,熟悉校园,努力去适应环境。第三,善于交友,遇到自己一个人无法解决的麻烦,可以找朋友帮助,自己不开心了,也可以找朋友聊天。第四,不要沉迷网络游戏,沉迷网络游戏只会让自己更加空虚,对生活感到无力,这样不仅会对身体和精神
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来自杜铭甲发布于:2019-08-27 10:07:20
阳光,乐观
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来自佳木斯大学-肖遥发布于:2019-08-27 10:09:53
造成伤害,更是影响学业的毒瘤。平时我们可以多散散步,陪朋友聊天。实在无聊*看书,查缺补漏,累了可以玩一会儿游戏。但是不要太久
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来自佳木斯大学-周建波发布于:2019-08-27 11:07:01
心态很重要,一个人的一生总是坎坎坷坷的有高处有低谷,比如高考假如你不能正视它不能直视他那你是一个失败的人,失败当然不可怕可怕的是你一直不敢面对她,不管怎样只要你有个好的心态,就算身处逆境也能反转。
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来自佳木斯大学-赵攀豪发布于:2019-08-27 11:48:47
用正确心态对待
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来自佳木斯大学-孙海鲁发布于:2019-08-27 11:52:30
有个快乐的心态很重要
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来自佳木斯大学-毕晓雪发布于:2019-08-27 18:30:56
船到桥头自然直嘛🙆
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来自佳木斯大学-杨名珲发布于:2019-08-27 19:01:03
适应就好。
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来自赵文英发布于:2019-08-27 19:19:40
有个积极乐观的心态可以很快速很顺利的解决难题,时常保持积极心态会使生活充满乐趣,即使处于低谷时期,你也会充满希望。因此,能否快速适应即将到来的生活,积极心态很重要
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来自佳木斯大学-尤静婷发布于:2019-08-28 10:25:38
保持阳光心态
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来自佳木斯大学-冉捷发布于:2019-08-28 21:27:56
好的心态有助于提高学习积极性
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来自佳木斯大学-蔡宇峰发布于:2019-08-28 23:42:34
心态乐观最重要
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来自佳木斯大学-关玉珠发布于:2019-08-29 06:56:13
🆗
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来自佳木斯大学-许萌萌发布于:2019-08-29 11:38:08
保持乐观心态
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来自佳木斯大学-张志鹏发布于:2019-08-29 13:55:52
妙
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来自佳木斯大学-王平媛发布于:2019-08-29 17:56:27
好的
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来自佳木斯大学-孙力新发布于:2019-08-29 19:11:52
一定要自信
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来自佳木斯大学-巩佳欣发布于:2019-08-30 15:29:14
要以乐观心态面对生活,才会成为生活的宠儿
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来自佳木斯大学-赵禹博发布于:2019-08-30 20:57:20
1
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来自佳木斯大学-赵禹博发布于:2019-08-30 20:57:57
OK
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来自佳木斯大学-张昕宇发布于:2019-08-30 23:44:44
知道啦
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来自左海滨发布于:2019-08-31 06:54:27
开心快乐每一天。
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