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10583554
创建于2026-04-23
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在快节奏的学习生活中，学生们往往容易忽视身心健康的平衡发展。真正的成长，不仅是知识的积累，更是心理的成熟与身体的健康。
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课程：6
【如何3分钟快速平复情绪、恢复心情？-哔哩哔哩】
课程来源：哔哩哔哩
学习人数：185
发起时间：2026-04-23 15:58:30
【“每当我对生活迷茫的时候，就会打开这个视频”-《心灵奇旅》-哔哩哔哩】
发起时间：2026-04-23 15:57:53
【【TED科普】7个技巧，让你的情绪保持健康！-哔哩哔哩】
学习人数：183
发起时间：2026-04-23 15:57:12
【温暖心灵的治愈短片❤️ “你就是最完美的自己！”《在我心中的倒影》】
发起时间：2026-04-23 15:56:40
【如何应对生活中的压力-MG动画-哔哩哔哩】
学习人数：181
发起时间：2026-04-23 15:55:26
【与生活的阴霾说再见 | 成为更优秀的自己 心理短片-哔哩哔哩】
学习人数：182
发起时间：2026-04-23 15:54:21
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