心灵护航,“易”起成长——惠州学院考试周及假期心理调适主题教育活动

课群ID:

10462343

创建于2026-01-04

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课群聚焦学生考试周及假期心理调适,帮助学生掌握学习压力调适方法、强化积极心态意识,以健康备考期末、科学规划假期、阳光生活。

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课群课程

课程:6

情绪调节:和emo说“再见”大学生情绪调节实用指南

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学习人数:980

发起时间:2026-01-04 21:16:22

告别焦虑:培养丰盛心态,告别竞争焦虑

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学习人数:988

发起时间:2026-01-04 21:25:15

数字排毒:告别短视频“刷”无止境

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学习人数:1100

发起时间:2026-01-04 21:22:32

社交秘诀:走出社交焦虑,直面真实自我

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学习人数:890

发起时间:2026-01-04 21:12:19

整物理心:探索大学生活美好实践

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学习人数:894

发起时间:2026-01-04 21:05:35

     
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