复习时的“解压小妙招”

来自发布于：2025-12-08 09:30:26

复习时难免会有焦虑情绪，大家遇到学不进去、心态崩溃的情况，会用什么办法调整呢？是听音乐、运动，还是和同学互相打气？分享你的“解压小妙招”吧！

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来自发布于：2025-12-08 14:41:11

期末临近，繁重课业如乱麻，合理规划就是那把解乱的剪刀。把知识点按重要程度和难易程度分类，再分配到每天的学习时段里，就像给学习任务排好了队。有了清晰的规划，复习不再盲目，每完成一项任务，就像攻克一个小堡垒，成就感满满。而且，规划能让我们劳逸结合，避免过度劳累，以更好的状态投入学习，在有限的时间里实现复习效果的最大化，为期末考试筑牢根基

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来自发布于：2025-12-08 14:41:20

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来自发布于：2025-12-08 14:41:32

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来自发布于：2025-12-08 14:43:13

12.8学海如浩瀚征途，从不是坦途一片。初入时，我们或许都曾是懵懂的逐浪者，在公式定理的礁石间磕碰，于文史哲思的迷雾中徘徊，偶尔会因难题堆积而沮丧，因前路未知而迷茫。但真正的征途，从不止于仰望星空，更在于俯身耕耘。图书馆的晨光、自习室的灯火、草稿纸上反复涂改的演算，都是征途里最珍贵的印记。那些咬牙攻克的难关，会化作披荆斩棘的利刃；那些默默积累的知识，终将成为照亮前路的星光。

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来自发布于：2025-12-08 14:43:16

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来自发布于：2025-12-08 14:43:47

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来自发布于：2025-12-08 14:44:21

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来自发布于：2025-12-08 14:44:52

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来自发布于：2025-12-08 14:45:23

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来自发布于：2025-12-08 14:47:04

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来自发布于：2025-12-08 14:48:19

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来自发布于：2025-12-08 14:51:10

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来自发布于：2025-12-08 14:51:41

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来自发布于：2025-12-08 14:52:01

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来自发布于：2025-12-08 14:53:25

12.8打卡参与志愿活动，让我收获了远超付出的温暖与成长。印象最深的是雪天社区旧物回收志愿活动，拄拐老奶奶送来崭新羽绒服，冻红的手和暖心叮嘱让人动容，还带动居民主动捐赠、帮忙打包，冷清角落满是善意。志愿从不是单向付出，既有帮助他人的成就感，也有被陌生人温暖的感动。这份被需要、被信任，以及众人一同传递美好的感觉，让我明白志愿的意义在于人与人之间纯粹的温暖回流，也让我更坚定了传递善意的决心。

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来自发布于：2025-12-08 14:55:04

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来自发布于：2025-12-08 14:56:04

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来自发布于：2025-12-08 14:57:19

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来自发布于：2025-12-08 14:57:54

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来自发布于：2025-12-08 14:58:04

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411F

来自发布于：2025-12-08 14:58:37

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412F

来自发布于：2025-12-08 14:58:44

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来自发布于：2025-12-08 15:00:08

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来自发布于：2025-12-08 15:00:48

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来自发布于：2025-12-08 15:02:48

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来自发布于：2025-12-08 15:08:02

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来自发布于：2025-12-08 15:08:08

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来自发布于：2025-12-08 15:08:56

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来自发布于：2025-12-08 15:11:15

64x64 回复 1F 西南医科大学-何瑞潇今天期末临近，繁重课业如乱麻，合理规划就是那把解乱的剪刀。把知识点按重要程度和难易程度分类，再分配到每天的学习时段里，就像给学习任务排好了队。有了清晰的规划，复习不再盲目，每完成一项任务，就像攻克一个小堡垒，成就感满满。而且，规划能让我们劳逸结合，避免过度

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来自发布于：2025-12-08 15:12:25

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