课群ID：
10307022
创建于2025-11-08
群主：
运动后肌肉酸痛，医学上称为：延迟性肌肉酸痛（DOMS），核心原因是运动时肌肉纤维发生微小撕裂（尤其高强度、不常做的运动或动作变式），伴随炎症反应。
课群活跃度
75
话题：52个
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陈佳奕
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杨海峰
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廖睿婷
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向李林
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陈雨洁
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黄于峯
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胡琼文
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叶鹏
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王焙
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冯钧垚
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李京芮
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王艺洁
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向旋
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王调盈
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温佳豫
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冯相
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张欣玲
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李婷
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姜雨涵
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周天顺
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