课群ID：
10307022
创建于2025-11-08
群主：
运动后肌肉酸痛，医学上称为：延迟性肌肉酸痛（DOMS），核心原因是运动时肌肉纤维发生微小撕裂（尤其高强度、不常做的运动或动作变式），伴随炎症反应。
课群活跃度
75
话题：52个
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李俊锋
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李鑫
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李俊锋
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赵振华
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曹宇
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李佩俊
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曹玉苗
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周进云
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郑尧峻
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邹瑜焱
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李俊锋
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邓嘉琪
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李彦颜
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赵艺驰
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蒋铠
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