创建于2025-11-01
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科学减肥是指在不损害健康的前提下，通过调整饮食、运动和生活习惯，实现能量负平衡（消耗＞摄入），并长期维持健康体重的方法，核心是“可持续”和“无健康风险”。
课群活跃度
269
话题：153个
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张泽楠
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1
6
11-06 08:09
肖杨
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1
6
11-06 01:32
肖紫梦
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8
11-06 01:20
罗巫几
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1
9
11-05 23:35
郭箐蕾
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6
11-05 23:24
罗静
1
1
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11-05 23:22
江晨莉
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11-05 23:21
刘婷婷
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11-05 23:18
杨婷
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3
11-05 23:17
岳书鑫
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11-05 23:17
黄雨彤
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7
11-05 23:17
李思艺
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6
11-05 23:15
黄锐
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1
3
11-05 23:08
吴钰佳
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3
11-05 22:44
王海英
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11-05 22:36
吴忠刚
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11-05 14:55
龚静
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11-05 14:37
黄琳
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11-05 07:53
黄琳
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11-04 08:36
文登芳
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11-04 08:23
